Teema: Toitumine
Pealkiri: Võitja serv. Maailma esireketi retsept: gluteenivaba menüü suurepärase füüsilise ja vaimse vormi saavutamiseks
Autor(id): Novak Djokovic

Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel:
Tõlkija: Aet Karolin
ISBN: 9789949571451
Lehekülgi: 192

Seisukord: korralik raamat

Mõõdud: 140x210
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Novak Djokovic tutvustab meile oma gluteenivaba menüüd ja harjutusi, mis aitasid tal parandada nii füüsilist kui ka vaimset vormi ja tõusta tennisemaailma absoluutsesse tippu.
2011. aastal tegi Novak Djokovic meeste profitennises ajalugu: ta võitis kümme tiitlivõistlust, kolm suure slämmi turniiri ja 43 järjestikust kohtumist. Tähelepanuväärne on aga see, et vaid paar aastat varem ei õnnestunud tal üldjuhul ühtegi turniiri edukalt lõpetada. Kuidas suutis valude, hingamisraskuste ja vigastuse küüsis vaevelnud sportlane tõusta maailma esinumbriks? Vastus on hämmastav: ta hakkas teistmoodi sööma!
Novak Djokovic soovitab ka lugejal proovida, kuidas on võimalik tervist ja elu toitumise abil paremaks muuta. Lisaks nädalamenüüle ja retseptidele jagab sportlane soovitusi ka söömisviisi, stressi vähendamise võimaluste ja füüsilise vormi parandamise kohta.
Selleks et parandada oma tervist ja enesetunnet, ei pea olema maailmakuulus sportlane. Igaüks saab juba selle raamatu abil algust teha uue ja parema eluga.

Originaali pealkiri Serve to win : the 14-day gluten-free plan for physical and mental excellence. Eesti keeles

Märksõnad:
Pilgrim
Djokovic, Novak, 1987-
tennisistid
tennis
Serbia
mälestused
gluteenivaba dieet
toiduained
dieettoidud
tervislik toitumine
tervislik eluviis
nõuanded
toiduretseptid

Hind: 15,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Giulia Enders, Võluv soolestik. Kogu tõde ühe alahinnatud elundi kohta,
Varrak, 2017, hind: 19,00 eurot

Omastehooldaja käsiraamat. Koduste haigete põetamisest,
Inkotuba, Sotsiaalministeerium, 2003, hind: 7,00 eurot

Virgo Mihkelsoo, Ljudmilla Mihkelsoo, Toome oma tervise tagasi. Praktiline teejuht (ise)tervendajale,
Infotrükk, 2010, hind: 24,00 eurot

Heino Gustavson, Viljandimaa tervishoiuajaloost aastani 1940,
Eesti Tervishoiu Muuseum, 1998, hind: 6,00 eurot

Toimetanud N. Zimkin, Inimese füsioloogia,
Valgus, 1974, hind: 5,50 eurot

Juhan Aul, Inimese anatoomia. Õpik bioloogidele,
Valgus, 1976, hind: 10,00 eurot

Ljudmilla Mihkelsoo ja Virgo Mihkelsoo. Koostanud Ljudmilla Mihkelsoo ja Virgo Mihkelsoo, Toome oma tervise tagasi. Praktiline teejuht (ise)tervendajale,
2008, hind: 16,00 eurot

Aive Luigela, Targalt toitudes terveks 2,
Varrak, 2009, hind: 13,00 eurot

Ann Gillanders, Tsooniteraapia,
Varrak, 2004, hind: 16,00 eurot

Jüri Saarma, Skisofreenia,
Valgus, 1971, hind: 4,50 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3177 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!