Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Vabastavate harjutuste süsteem. Joogal, pilatesel ja chi kung´il põhinev integreeritud harjutuste kogum
Autor(id): Ray Rizzo

Kirjastus:
Linn:
Aasta: 2013
Originaalkeel:
ISBN: 9789949253715
Lehekülgi: 272

Seisukord: normaalses korras raamat, nimi sees

Mõõdud: 210x140 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Selles nii algajaile kui ka edasijõudnuile sobivas süsteemis on ühendatud kõige tõhusamad ja tulemusrikkamad psühhofüüsilised harjutused kogu maailmast
Stiili puudumine ongi stiil.
Eesmärgiks on saada teada, mis on kõige efektiivsem ja tõhusam.
Raamat „Vabastavate harjutuste süsteem“ sisaldab teavet mitmete tehnikate ja teemade kohta, kaasa arvatud
päikesetervitus • teraapilised harjutused Ujuv Draakon • optimaalne toitumine hatha-jooga • hingamine pilates • metafüüsika salajase chi kung’i harjutused
Ükskõik, kas olete sportlane, harrastate joogat, tantsite või tegelete võitluskunstidega – isegi kui olete nendes valdkondades täiesti algaja –, see käsiraamat suudab õpetada teid nii lühikese ajaga kui 15 minutit päevas oma psühhofüüsilist süsteemi täiesti ümber kujundama. See õpetab, kuidas treeninguid tõhustada, energiat suurendada, vigastustest jagu saada ja avastada, millise tunde annavad vabastavad harjutused.

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Anneli Päivänsara, Sportliku ema käsiraamat. Toitumine ja trenn raseduse ajal ja pärast sünnitust,
Pegasus, 2015, hind: 5,00 eurot

Rafael Buschmann ja Michael Wulzinger, Jalgpallimaailma skandaalid. Profijalgpalli räpane maailm,
Tammerraamat, 2018, hind: 15,00 eurot

Simon Kuper ja Stefan Szymanski, Soccernomics. Jalkamajandus,
Eesti Ajalehed, 2010, hind: 8,00 eurot

Joan Pagano, 15 minutit. Kogu keha treening + DVD,
Koolibri, 2009, hind: 18,00 eurot

Ron Lemaster, Mäesuusatamise põhialused. 201 fakti, millest peaks olema teadlik iga suusataja,
Ersen, 2008, hind: 12,00 eurot

Kalle Voolaid, Siim Randoja, Gigantide duell. Eesti JA USA suurheitlused korvpalliväljakutel,
Jutulind, 2013, hind: 8,00 eurot

Ivan Viktorovitš Vržesnevski, Ujumissport,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1954, hind: 7,00 eurot

Juhan Maidlo, Jaan Sepp, Mis juhtus Anton Raadikuga? Ühe eestlasest spordivägilase elukroonika, millel puudub viimane peatükk,
Ilo, 1997, hind: 8,00 eurot

Frederic Delavier, Jõu, ilu ja tervise anatoomia,
Kirilille Kirjastus, 2001, hind: 35,00 eurot

Lembit Kolk; koostanud V. Baskovsky, Enesekaitse. 1. osa,
Karatekool Lembitu, 1990, hind: 4,00 eurot



Raamatud spordist all on 1448 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!