Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajalAutor(id): Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush
Kujundaja: Ivi Piibeleht
Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Triin Olvet
ISBN: 9789949572410
Lehekülgi: 320
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 210x145mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Toitumine treeningtsükli ajal mõjutab oluliselt teie sportlikke tulemusi. See raamat on hea abimees igale sportlasele, kes vajab treeningute jaoks energiat – siit leiab praktilised ja meeldivad juhised toitumiseks, mis sobituvad hästi ka igapäevase elurütmiga. Raamat sisaldab igaks päevaks koostatud menüüsid, mis on kohandatud vastavalt spordialale, need toetavad sportlike eesmärkide saavutamist, aitavad ära hoida vigastusi ja võimaldavad kehal tõhusalt ja tulemusrikkalt töötada. Menüüde seast leiate toitainerikkad hommikueined, energiarohked lõunad, taastumiseks vajalikud õhtusöögid ja vahepalad. Jalgrattasõidu, jooksu, triatloni või meeskonnaalade harrastajaile sobiva toitumiskava abil näitab see raamat, kuidas jõuda ihaldatud tulemusteni.
Märksõnad:
Pegasus
treening
sport
sportlased
toitumine
toiduvajadus
menüüd
nõuanded
toiduretseptid
Hind: -

Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Trennitoit. Tulemusi andev energia - treeningu eel, järel ja ajal, Renee McGregor; toimetaja Violetta Riidas; eessõna: Holly Rush, Pegasus 2016Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Vaikimisi me ei teavita raamatukogudest mahakantud, templitega ega keskmisest kulunumas seisukorras eksemplaridest. Kui siiski soovid nende kohta teavitust, siis lisa vastavatele ridadele linnukesed.
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Karon Karter, Kuue nädalaga saledaks,
Digipraktik, 2008, hind: 6,00 eurot
Koostanud jning toimetanud Enn Mainla ja Linda Martis, Võimlemisest Tartu õppeasutustes,
Eesti Spordimuuseum, 2009, hind: 11,00 eurot
Heino Lind, Tere, puri!,
Eesti Raamat, 1978, hind: 11,00 eurot
Rein Pajur, Poksimeistrid maailmas ja Eestis 1719-2000,
Richard Sikk, 2005, hind: 15,00 eurot
Ülo Keedus, Purilend,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 29,00 eurot
Aarand Roos, Eesti kergejõustiku pool sajandit paguluses,
Aarand Roos, 1998, hind: 7,00 eurot
Deivil Tserp, Eesti ujumise lugu,
Eesti Ujumisliit, 2017, hind: 27,00 eurot
Jüri Randviir, Matt,
Eesti Raamat, 1975, hind: 5,00 eurot
Lucida Green, Noor ratsanik. Õpetusi noorele ratsutamishuvilisele,
Koolibri, 2000, hind: 13,00 eurot
Lucida Green, Noor ratsanik. Õpetusi noorele ratsutamishuvilisele,
Koolibri, 2000, hind: 8,00 eurot
Raamatud spordist all on 1437 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!