Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Uuesti vormi. 10-nädalane sünnitusjärgne taastumisprogrammAutor(id): Sally Lewis
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2004
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Urve Liivamägi
ISBN: 9985309235
Lehekülgi: 128
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 149 × 210mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 247
See 10-nädalane programm aitab taastada pärast lapse sündi teie figuuri, jõudu ja energiat. Oma ala asjatundja Sally Lewis soovitab alustada programmiga neli nädalat pärast sünnitamist ja see sisaldab:
¤ kergestimõistetavat iganädalast taastumisplaani,
¤ järk-järgult raskemaks muutuvaid treeningharjutusi toonuse tõstmiseks ja jõu taastamiseks,
¤ nõuandeid tervislikuks toitumiseks
¤ lõõgastumistehnikat, ilu- ja täiendravi,
¤ nõuandeid, kuidas tulla toime füüsiliste ja psüühiliste probleemidega.
eneseabi, võimlemine, rasedus, sünnitus, väikelapsed, imik
Hind:
3,50 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Stefan Klein, Õnne saladus ehk Kuidas tekivad head tunded,
Varrak, 2015, hind: 16,00 eurot
Ene Grauberg, Loogika ja vaidluskunst,
Olion, 1989, hind: 5,00 eurot
Anatoli Nekrassov, Suguvõsa. Perekond. Inimene,
Pegasus, 2008, hind: 25,00 eurot
Roland Tokko, Harald Lepisk, Minu elu kutse. Avasta oma tõeline kirg ja rakenda tegelik potentsiaal,
Edu Akadeemia, 2020, hind: 14,00 eurot
Daniel Kahneman, Kiire ja aeglane mõtlemine,
Tänapäev, 2017, hind: 27,00 eurot
Dr. Richard C. Woolfson, Arukas maimik,
Sinisukk, 2001, hind: 13,00 eurot
Hedvig Montgomery, Lapsevanemaks olemise võlukunst,
Sinisukk, 2019, hind: 22,00 eurot
Mervi Juusola, Et ema jaksaks. Emade energiaraamat,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 6,00 eurot
Jari Sinkkonen, Mida on lapsel kasvamiseks vaja?,
Varrak, 2011, hind: 19,00 eurot
Isabelle Filliosat, Minu mõistus on otsas! Kuidas tulla toime laste jonni, nutu ja vihapursetega vanuses 1-5 aastat,
Ajakirjade Kirjastus, 2013, hind: 15,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4117 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!