Teema: Esoteerika
Pealkiri:
Jooga. Tasakaalu ja selguse leidmine igapäevaelusAutor(id): Stella Weller
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Pille Runtal
ISBN: 998531218X
Lehekülgi: 128
Sari: Tegusate inimeste abimees
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 166 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
See tegusatele inimestele mõeldud käsiraamat tutvustab lihtsaid ent tõhusaid joogaharjutusi. Isegi kui teil pole päevas aega rohkem kui viis minutit, leiate siit sobiva joogakava, mida võib mugandada vastavalt oma vajadustele. Joogaharjutused sobivad igas eas ja erineva võimekusega inimestele ning aitavad säilitada tervist ja elujõudu.
Lihtsad ja turvalised soojendusharjutused hommikuks, mis aitavad teil sujuvalt ärgata ja algavaks päevaks energiat koguda.
Terve peatükk on pühendatud reisimisele. Antakse nõu, kuidas muuta reis meeldivaks kogemuseks ning vältida ärevust, vereringeprobleeme ja ajavaheväsimust, mis on sagedastele lennureisijatele vägagi tuttavad.
Peatükk "Jooga töö juures" sisaldab nõuandeid, kuidas ennetada seljavalu, kaelavalu, silmade ülepinget ja randmekanalisündroomi.
Peatükk "Puhkus ja lõõgastumine" pakub harjutusi, mis aitavad teil peale päevatööd pingest vabaneda.
Originaali pealkiri: A Gaia busy person's guide: yoga. Finding balance and serenity in everyday life
Märksõnad:
esoteerika
jooga
joogaharjutused
käsiraamatud
Sari: Tegusate inimeste abimees
Hind:
13,00 EURTeema
Esoteerika alla viimati lisatud:
Nicola de Pulford, Võlukunsti käsiraamat,
Koolibri, 2002, hind: 24,00 eurot
Annie Kagan, Billy Fingersi elu teispoolsuses. Kuidas mu pahapoisist vend mulle teispoolsusest tõestas, et elu ei lõpe surmaga.,
Ersen, 2014, hind: 11,00 eurot
Patricia Spadaro, Eneseväärtustamise maagia. Südamega andmise ja võtmise kunst,
Koidu, 2013, hind: 15,00 eurot
Andrues Vana, Lugu Rahast,
Võluelu, 2022, hind: 9,00 eurot
Tommy Hellsten, Ohustatud inimene,
Pilgrim, 2012, hind: 20,00 eurot
Owen O’Kane, Kümne minuti zen. Lühikese ajaga rahulikuks ja rõõmsaks,
Pegasus, 2019, hind: 18,00 eurot
Gerald Epstein, Tervendav visualiseerimine. Tervise loomine kujutluspiltide abil,
Ersen, 2009, hind: 17,00 eurot
Silja, Maagilised loitsud. Igapäevane nõiakunst,
Varrak, 2012, hind: 15,00 eurot
Ramatšaraka, India joogide teadus hingamisest. Idamaa hingamisharjutused kui inimese kehalise, hingelise ja vaimse arendamise vahendid,
V. Maya, 2007, hind: 8,00 eurot
Toimetanud: Evi Laido, Moosese kood. Maailma ajaloo võimsaim teostamisvahend,
Pilgrim, 2009, hind: 14,00 eurot
Esoteerika all on 2087 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!