Teema: Eneseabi
Pealkiri:
OFF. Parem elu nutisõltuvust vähendadesAutor(id): Tanya Goodin
Kirjastus: Sinisukk
Linn: Tallinn
Aasta: 2018
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kersti Carsten
ISBN: 9789949346820
Lehekülgi: 112
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 151x110mm
Suurus: väikses formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
"Me klõpsame, libistame ja vajutame oma seadmetel keskeltläbi 2617 korda päevas. Me veedame netis rohkem aega kui magades. Pidevalt arenev digitehnoloogia on nutimaailmas viibimise nii lihtsaks teinud, et elu selleta tundub võimatu.
See kaval väike raamat aitab sul aga end välja rebida virtuaalmaailmast ning ärgata taas elule, kus on rohkem aega ja vähem stressi. Digipaastu spetsialist Tanya Goodin aitab sul vajalikke piire seada, pakkudes hoolikalt valitud harjutusi, tarku sõnu ja uut maailmavaadet.
Ole taas oma aja ja elu peremees!
"
Originaali pealkiri Off. Your digital detox for a better life. Eesti keeles
Märksõnad:
Sinisukk
Internet
elektrooniline kommunikatsioon
suhtlemine
võrgusuhtlus
nutiseadmed
sotsiaalmeedia
psühholoogilised mõjud
internetisõltuvus
sõltuvushäired
eneseabi
nõuanded
Hind:
8,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Katrin Aedma, Avalik esinemine hirmuhigita. Kuidas ärevusest saab elevus? Nipid ja trikid esinemise nautimiseks ja hirmu ületamiseks. Parim valik praktilisi näpunäiteid,
Kvaliteetse Õppe Keskus, 2012, hind: 14,00 eurot
Bernadette Fisers, Väike raamat suurest kaalulangetamisest,
Varrak, 2017, hind: 6,00 eurot
Nancy Deville, Jesse Lynn Hanley, Väsimusest väsinud. Vabane, taastu, noorene,
Tänapäev, 2009, hind: 7,00 eurot
Susan Jeffers, Sa julged küll,
Varrak, 2015, hind: 18,00 eurot
Anita Naik, Lazy Girls – to Beauty! Piiga iluraamat,
Ilo, 2005, hind: 6,00 eurot
Marcantonio Spada, Võit alkoholiprobleemi üle,
Tänapäev, 2008, hind: 13,00 eurot
Toimetanud Asta Kaups ja Robert Kreem, Vananemine. Kogumik kirjutusi erinevatelt kutsealadelt,
Esto Link, 1992, hind: 7,00 eurot
Spencer Johnson, Jah või Ei. Teejuht paremate otsusteni,
Väike Vanker, 2001, hind: 5,00 eurot
Juri Šepel, Mäng, hasart, sõltuvus...,
Tarbeinfo, 2007, hind: 4,00 eurot
Ilona Rauhala, Julge olla sina ise! Naine tööelus ja kodus,
Tea, 2012, hind: 7,00 eurot
Eneseabi all on 1387 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!