Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine
Autor(id): Craig Williamson

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:
ISBN: 9789949254606
Lehekülgi: 136

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 205x140 mm
Suurus: pehmes köites raamat

Sisu:
SUUREM OSA INIMESTEST peab istumist, seismist ja kõndimist iseenesestmõistetavaks, kuid neile, kes kannatavad selja-, lihase- ja liigesevalu käes, võivad isegi need näiliselt lihtsad tegevused äärmiselt ebamugavad olla. Vale kehahoiak või sissejuurdunud väärad liikumismudelid, millega püütakse selja- või kaelavaevusi leevendada, võivad olemasolevaid probleeme üksnes halvendada ja uusi probleeme tekitada.
Õppige, kuidas vaid kolme lihtsa harjutuse sooritamine optimaalse kehahoiaku ja tähelepanuga võib vabastada teid valust ja ära hoida edasisi traumasid. Tegevusjuhend on lihtne, kuid äärmiselt tõhus, ning raamatus kasutatud fotod juhatavad teid samm-sammult iga harjutuse juurde. Selline lähenemine probleemile on pälvinud arstide, füsioterapeutide, treenerite, joogaõpetajate ja patsientide heakskiidu.
Craig Williamson, MSOT, on elukutseline terapeut, kes ravib krooniliste vaevuste käes kannatavaid patsiente. Ta on teerajaja somaatilise integratsiooni (www.somaticintegration.com) alal, see on lihasevalu leevendamine lihaste ümbertreenimise teel spetsiifilisi tehnikaid ja harjutusi kasutades. Craig Williamson on raamatu „Muscular Retraining for Pain-Free Living“ autor, ta elab ja töötab Maine’i osariigis Portlandis.

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Adam J. Jackson, Küllusliku tervise 10 saladust. Nüüdisaegne mõistulugu tarkusest ja tervisest, mis muudab teie elu,
Ersen, 2009, hind: 6,00 eurot

koostanud L. Keres, L. Boston, M. Luts, Ravimite annustamine lastele,
Tartu Riiklik Ülikool, 1976, hind: 4,00 eurot

Ennu Sepp ; Tartu Ülikool. Operatiivkirurgia ja uroloogia kateeder, Inimese topoanatoomia (õppevahend),
1991, hind: 5,00 eurot

Intensiivravi käsiraamat,
Medicina, 2005, hind: 37,00 eurot

Rahvatohter (5. osa),
Sünnimaa, 2006, hind: 4,00 eurot

Aili Paju, Loodusravi,
Maalehe Raamat, 1997, hind: 4,50 eurot

Margareete Otter, Toidu- ja maitsetaimede raviomadusi,
Atlex, 1998, hind: 11,00 eurot

Tiiu Väinsaar, Väike maitse- ja ravimtaimede korjamise ning kasutamise õpetus,
Aed, hind: 4,00 eurot

Patricia Grant, Hingamine hävitab liigsed kilod,
Odamees, 2004, hind: 5,00 eurot

Hans Weiss, Korrumpeerunud meditsiin,
Äripäev, 2012, hind: 20,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3102 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!