Teema: Eneseabi
Pealkiri: Lahendused koputamise kaudu – püsivad muutused. Juhtnöörid, kuidas saada üle surnud punktist ja leida oma rada
Autor(id): Jessica Ortner
Kujundaja: Julie Rosenberger


Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel:
ISBN: 9789949825790
Lehekülgi: 288

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 208x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
"Juhtnöörid, kuidas saada üle surnud punktist ja leida oma rada

Lahendused koputamise kaudu – püsivad muutused

Miks me kardame tundmatust nii väga, et eelistame hoiduda oma suurimatest unistustest ja hoiame pigem madalat profiili? Miks alustame nii suure hooga uusi asju ja põleme kohe läbi, kui see raskeks osutub? Miks tundub soovitu saavutamine mõnikord sama hirmus kui selle mitte saamine? Ja miks on isegi uusi soovitud tulemusi saavutades neid sageli nii raske hoida, et langeme uuesti vanadesse ennast saboteerivatesse mustritesse?

New York Timesi bestsellerite autor Jessica Ortner – nagu väga paljud meist – on esitanud endale elumuutustega silmitsi seistes neidsamu küsimusi. Nüüd pakub ta välja lahenduse: uue viisi, kuidas näha seda ühte muutumatut asja, mis on elus kindel – muutusi – mitte takistusena, vaid väravana õnneni.

Raamatus õpetab Jessica, kuidas muutustest läbi voolata ning kuidas teha püsivaid muutusi viisidel, mis on ühtlasi ehtsad ja väestavad. Tema leebed ja kasutajasõbralikud juhised õpetavad, kuidas kasutada koputamist ehk EFTd vahendina selguse ja kerguse leidmiseks, mida edasi liikumiseks igatsed, kuidas orienteeruda tundmatuses värske energia, lootuse ja avatud südamega ning kuidas lasta lahti sinu otsustusvõimet varjutavatest kahtlustest ja hirmudest, et saaksid taasavastada oma tõelise tee.

„Mõistes paremini seda, miks me muutustele teatud viisil reageerime,” kirjutab Jessica, „saame sellest kergemini läbi voolata, selmet mattuda nii põhjalikult selle alla, et jääme viimaks surnud punkti.” Raamat annab sulle vahendid, mida vajad, et asuda oma isiklikule muutuste teekonnale – ning nautida selle käigus kõiki tavalisi ja ebatavalisi kogemusi."

Originaali pealkiri The tapping solution to create lasting change. Eesti keeles

Märksõnad:
Ersen
emotsionaalsed seisundid
hirm
ärevus
inimsuhted
isiksuse areng
enesekindlus
koputamisteraapia
energiaravi
psühhoteraapia

Hind: 21,00 EUR

Otsing autori järgi:

Jessica Ortner, Lahendused koputamise kaudu – kaalulangus ja füüsiline enesekindlus. Juhtnöörid naistele, kuidas vähem muretseda, vähem kaaluda ja rohkem armastada,
Pilgrim, 2016, hind: 20,00 eurot

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Ene Grauberg, Loogika ja vaidluskunst,
Olion, 1989, hind: 4,00 eurot

Niels Peter Rygaard, Kiindumushäirega laps,
MTÜ Igale Lapsele Pere, 2014, hind: 25,00 eurot

Isabelle Filliozat, See on hullem, kui ma kartsin! Kuidas läbida uste prõmmimise periood vanuses 12–17,
Otto Wilhelm, 2018, hind: 15,00 eurot

Elaine Mazlish, Adele Faber, Õed ja vennad rahujalal. Kuidas aidata oma lastel ühe katuse all elada ja ise sealjuures ellu jääda,
Canopus, 2011, hind: 17,00 eurot

Tor Norretranders, Helde mees,
El Paradiso, 2004, hind: 15,00 eurot

Koostanud A. V. Petrovski, Üldpsühholoogia. Õpik pedagoogilistele instituutidele,
Valgus, 1975, hind: 4,00 eurot

Jakob Saks, Uus Kool. Visioon hariduse jätkusuutlikust strateegiast,
Integraloogia Instituut, 2011, hind: 17,00 eurot

Lisbeth Stahre, Ülekaalulisuse ja buliimia kognitiivne teraapia,
Tänapäev, 2006, hind: 18,00 eurot

Kendra Adachi, Laisa geeniuse meetod. Hinda seda, mis oluline, loobu sellest, mis pole, ja tegutse tõhusalt,
Ühinenud Ajakirjad, 2024, hind: 23,00 eurot

KC Davis, Kuidas ise uppumas olles hoolitseda koduse majapidamise eest. Rahulik lähenemisviis koristamisele ja korrastamisele,
Rahva Raamat, 2023, hind: 21,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3909 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!