Teema: Toitumine
Pealkiri: Targalt toitudes terveks. 1. osa
Autor(id): Aive Luigela; Toimetanud: Malle Kiirend
Kujundaja: Päivi Palts


Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel:
ISBN: 9789985315743
Lehekülgi: 238

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 175 × 245 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 272

Erinevaid toitumisteooriaid tuleb tänapäeval uksest ja aknast ja pole siis ime, et lõpuks ei tea, keda või mida uskuda. Seepärast ongi nii vajalikud meie oma kodumaised toitumisraamatud, mis toetuvad teadmistele, tervele talupojamõistusele ja pikaajalisele kogemusele. Just selline on ka Aive Luigela poolt kirjutatud raamat. Autor usub, et puhas kodumaine toit on meie tervise ja elujõu allikas. Tema raamatust saame teada, mis on tasakaalustatud toit ning miks ja millal on vaja toitu rikastada toidulisanditega. Autor selgitab meile, et rasv ei tee meid paksuks, valk on elu alus, ensüümid on organismi käivitajad, mineraalained hoiavad korras meie luud ja lihased. Saame teada, mida kujutavad endast bioaktiivsed ained ning mida tähendab funktsionaalne toit. Raamat sisaldab ka hulga tervislikke toiduretsepe.

toitumine, tervislik toitumine, toiduained, taimsed toiduained, köögiviljad, puuviljad, loomsed toiduained, toitained, toiteväärtus, toiduretseptid, nõuanded

Hind: 8,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Carol Vorderman, Ko Chohan ja Anita Bean, Carol Vordermani organismi puhastav dieet kogu eluks. 28-päevane organismi puhastav dieet ja toitumissoovitused edaspidiseks,
Odamees, 2009, hind: 5,50 eurot

Max Tomlinson, Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele!,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 15,00 eurot

Teemu Ollikainen, Söö, mida hing ihkab. Kaalulangetamise psühholoogia,
Varrak, 2013, hind: 10,00 eurot

Richard Béliveau ja Denis Gingras, Tervis söögirõõmude kaudu,
Varrak, 2013, hind: 12,00 eurot

Raivo Vokk, Prillitoosi terviseraamat. Toit ja tervis,
Cum Laude, 2013, hind: 6,00 eurot

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine,
Avita, 2004, hind: 10,00 eurot

Ann Ferholm, Kuidas lapsi sööma saada,
Petrone Print, 2016, hind: 7,00 eurot

Kevin Laye, Positiivne salenemine,
2011, hind: 20,00 eurot

Koidu Kelt, Linda Lamp ja Robert Piir, Puuviljad, marjad, tervis. Toiteväärtus, säilitamine ja kodune töötlemine,
Valgus, 1997, hind: 8,00 eurot

Silja Paulus, Isikupärane toitumine: leia endale õige!,
Atlex, 2023, hind: 23,00 eurot



Toitumine all on 384 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!