Teema: Joogid
Pealkiri:
Smuutid ja toormahlad. Tervisliku eluviisi käsiraamatAutor(id): Anu Keskpaik
Kujundaja: Peeter Paasmäe
Kirjastus: Elmatar
Linn: Tartu
Aasta: 2014
Originaalkeel:
ISBN: 9789949491513
Lehekülgi: 384
Seisukord: korralik raamat
Mõõdud: 165x240
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvas köites
Sisu:
Toitumiseksperdid soovitavad tarbida vähemalt 3 puuvilja- ja 5 köögiviljaportsjonit päevas. Kasulik soovitus, eks ole? Kuid raskus on selles, et ka kõige ohusetundlikum, tervisest lugu pidav inimene ei suuda neid nõuandeid igapäevaselt järgida. Selleks on siiski imelihtne retsept: lisa oma toidusedelisse iga päev vähemalt paar smuutit või toormahlajooki. Maitsesta joogid tervislike vürtside, maitse- ja ravimtaimedega. Selline kooslus tugevdab immuunsüsteemi, ennetab haigusseisundite teket ning aitab tarbida soovitava koguse puu- ja köögivilja. Raamatus on üle 300 tervisliku toormahla ja smuuti retsepti, mida on lihtne kasutada.
Märksõnad:
Elmatar
smuutid
kokteilid
mahlad
ravimtaimed
vürtsid
maitsetaimed
marjad
puuviljad
köögiviljad
haigused
tervislik toitumine
kokaraamatud
käsiraamatud
Hind:
23,00 EURTeema
Kokaraamatud alla viimati lisatud:
Punamütsikese koogid. Küpsetame koos minu lemmikkooke!,
Sinisukk, 2014, hind: 5,00 eurot
Koostanud Maris Abel, Jõulutoidud. Vanad head eesti retseptid,
Markleis, 2004, hind: 5,00 eurot
Toimetaja: Eha Laanepere, Retseptivihik. Kaalujälgijad,
Ühinenud Ajakirjad, 2005, hind: 5,00 eurot
Tekst ja retseptid ning toidud valmistanud ja pildile seadnud: Maido Maiste, Meelis Maiste, Maiste söömingute aeg. Kodune gurmee,
Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 7,00 eurot
Lena Holmsäter, Ulukiroad. Kaasaegne toit metsast,
Maalehe Raamat, 2005, hind: 14,00 eurot
Linda Petti, Isuäratavad supid,
Tammerraamat, 2014, hind: 10,00 eurot
Christine France, Vähem rasva, vähem kolesterooli. Üle 130 tervisliku roa retsepti kogu perele koos üksikasjalike juhtnööridega,
Varrak, 1997, hind: 10,00 eurot
Koostanud: Anna-Liisa Virkus, Lia Virkus, Anna-Liisa kokaraamat,
Ajakirjade Kirjastus, 2004, hind: 11,00 eurot
Leopold Meensalu, Peenralt potti,
Maalehe raamat, 2008, hind: 12,00 eurot
Koostaja: Pille Petersoo, Nami-Nami. Maailma maitsed,
Varrak, 2013, hind: 8,00 eurot
Kokaraamatud all on 2410 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!