Teema: Eneseabi
Pealkiri: 10 soovitust kuidas kauem elada?
Autor(id): Bertil Marklund
Kujundaja: Villu Tammer


Kirjastus: Tammerraamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Eve Rütel
ISBN: 9789949565719
Lehekülgi: 168

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 150 × 197 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.101

Kuidas elada võimalikult kaua ja tervena? Kui suurt rolli mängivad selles geenid ning kui palju sõltub elustiilist?

Teadusuurimused on tõendanud, et vaid 10% pikaealisusest sõltub geneetikast, ülejäänud 90% aga eluviisist. Nii peaks igal inimesel olema hea meel teada, et oma elu pikkuse eest vastutab ta ise, mitte tema geenid.

Me kõik tahame ju elada kauem ja ilma haigusteta. See raamat on lühike ja tõhus teejuht pika elu juurde. Kõik soovitused põhinevad autori kogemustel ja teadmistel, mida ta on omandanud arsti ja teadusuurijana üldmeditsiini ning rahvatervise valdkonnas.

Bertil Marklund on arst ja töötab Göteborgi ülikoolis professorina.


Variantpealkiri Kümme soovitust : kuidas kauem elada?
Originaali pealkiri 10 tips - må bättre och lev 10 år längre. Eesti keeles

Märksõnad
pikaealisus (biol.)
tervisedendus
tervis
tervisekäitumine
tervislik eluviis
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
tervisenõuanded

Hind: 6,00 EUR

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Anette Ariana Pärnits, 7 sammu lapse parema uneni. Saa sõbraks mikrobioomi ja ööpäevarütmidega,
Minuperspektiiv, 2022, hind: 30,00 eurot

Charlotte Ducharme, Camille Beaumont, Lahedad vanemad = õnnelikud lapsed,
Tänapäev, 2020, hind: 15,00 eurot

Martti Paloheimo, Mauri Rouhunkoski, Mirja Rutanen, Avameelselt abielust,
Valgus, 1974, hind: 7,00 eurot

Tommy Hellsten, Jõehobu elutoas. Lähisõltuvus ja kohtumine sisemise lapsega,
Eesti Karskusliit, 1998, hind: 17,00 eurot

koostanud Robert Kreem, Sotsiaaltöö teooria ja praktika. Lähtealuseid isikliku, perekondliku ja ühiskondliku elu tugevdamiseks,
Eesti Sotsiaaltöötajate Koondis Lääneriikides, 1995, hind: 16,00 eurot

Shinichi Suzuki, Armastusega kasvatatud,
Eesti Suzuki Ãœhing, 2001, hind: 6,00 eurot

Antisotsiaalse käitumisega õpilased II,
Lastekaitse Liit, 2003, hind: 5,00 eurot

Koostanud Kristi Kõiv, Antisotsiaalse käitumisega õpilased. Artiklite kogumik III,
Lastekaitse Liit, 2003, hind: 5,00 eurot

Koostanud: Kristi Kõiv, Antisotsiaalse käitumisega õpilased. Artiklite kogumik,
Lastekaitse Liit, 2001, hind: 4,00 eurot

Pille Teearu, Tunneme tundeid,
Pilgrim, 2017, hind: 13,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4205 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!