Teema: Kokaraamatud
Pealkiri: Diabeetikute kokaraamat. Põhiretsepte kogu päevaks
Autor(id):
Kujundaja: Ulf Lindahl


Kirjastus: Ilo
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Katrin Planhof Skott
ISBN: 9789985578599
Lehekülgi: 160

Seisukord: kaaned pisut kulunud, sisu korras, raamatukogust kustutatud eksemplar templite ja kirjetega

Mõõdud: 179 × 247 mm
Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Me oleme see, mida sööme. Ja meie tervis ning heaolu sõltub sageli sellestki, kuidas me sööme.

Diabeet on haigus, mis nõuab selle põdejalt enda hästi tundmiseks hoolikat ja tasakaalustatud toiduvalikut. Et ennast hästi tunda, peab diabeetik sööma korrapäraselt, hoides rasvade ja süsivesikute kogused tasakaalus ning vältides toidus liigset lihtsuhkrute hulka. Võib öelda, et diabeetik peab toituma viisil, mis oleks kasulik meile kõigile.

Siiski ei pea diabeetikute toit seetõttu olema igav ega keerukas. Kuigi vahel tundub, et erinõuetega toidu planeerimine võtab aega ja vaeva, ei pea see igal juhul nii olema. Diabeetikutele mõeldud kokaraamat näitabki mitmeid erinevaid toiduvalmistamise võimalusi.

Raamatus toodud retseptid sobivad kogu perekonnale, kuna toitumine ei ole tähtis mitte ainult väljakujunenud diabeedi põdejatele. See, mida me sööme, võib tekitada diabeedi tekkimise riski kogu elu jooksul. Kõikide retseptide toiteväärtused on välja arvutatud ning portsjonid on väikese energiatarbimisega inimese jaoks just paraja suurusega.
Seega võib seda kokaraamatut soovitada kõikidele, kellel on veidi rohkem põhjust mõtiskleda toitumisvõimaluste üle, et tagada ka pikemas perspektiivis hea enesetunne.


Originaali pealkiri Kokbok för dig som har diabetes : grundkokboken med recept för hela dagen. Eesti keeles

Märksõnad:
diabeet
tervislik toitumine
dieettoidud
diabeet
tervislik toitumine
dieettoidud
kokaraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Kokaraamatud alla viimati lisatud:

Ragne Värk, Paleo. Patuvabad magustoidud ja koogid,
Ajakirjade Kirjastus, 2014, hind: 20,00 eurot

Silvia Kalvik, Eesti rahvatoite,
Perioodika, 1988, hind: 3,50 eurot

Ulrika Davidsson ja Ola Lauritzson. Toimetaja Signe Siim, Parimad GI-retseptid. 100 retsepti, kus peaaegu pole suhkrut ega kiireid süsivesikuid,
Viola, 2006, hind: 13,00 eurot

Rose Marie Donhauser ja Thomas Donhauser, Grillimine. Raklett. Fondüü,
Bit, 2000, hind: 8,00 eurot

Teeme fondüüd, wokid ja tulepajad nauditavaks. Ajalugu ja köögipraktika. Retseptid kogu maailmast,
Avita, 2002, hind: 9,00 eurot

Pille Enden ja Kadri Vilen, Metsa maitsed. 55 toitu väärtuslikest metsaandidest,
Ajakirjade Kirjastus, 2009, hind: 9,00 eurot

Linda Petti, Hiina köök,
Ilmavalgus, 1995, hind: 5,00 eurot

Mari-Liis Ilover, Piknikule,
Ajakirjade Kirjastus, 2014, hind: 10,00 eurot

Lia Virkus, Angeelika Kang (retseptid), Maire Suitsu (tekst), Õunakoogid,
Ajakirjade Kirjastus, 2005, hind: 6,60 eurot

Angeelika Kang, Maire Suitsu, Lia Virkus, Šokolaadiraamat,
Ajakirjade Kirjastus, 2004, hind: 24,00 eurot



Kokaraamatud all on 2364 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!