Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri:
Jooga valu leevendamiseks. Lihtsad harjutused meele rahustamiseks ja kroonilise valu vähendamiseksAutor(id): Kelly McGonigal
Kujundaja: Amy Shoup
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel: inglise keel
ISBN: 9789949257454
Lehekülgi: 232
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 215x150mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Lihtsad harjutused meele rahustamiseks ja kroonilise valu vähendamiseks
Tervenda oma meelt, keha ja hinge joogaga
Pole saladus, et jooga suurendab lihaste painduvust ja tugevust, kuid te ei pruugi teada, et jooga on tõestatud ravimeetod seljavalu, põlvevalu, karpaalkanali sündroomi ja muude krooniliste valuseisundite puhul. Jooga aitab ka leevendada stressi, ärevust ja depressiooni, mis võivad tekitada ja võimendada valu, ning loob mugavama tunde nii meeles kui ka kehas.
„Jooga valu leevendamiseks”, mille on kirjutanud joogaõpetaja ja endine kroonilise valu käes kannataja, sisaldab lihtsaid asendeid ja praktilisi strateegiaid valu kaotamiseks. See täielik meele ja keha tervendamise töövahendite komplekt sisaldab ka joogatraditsioonist pärinevaid sügavaid lõdvestumisharjutusi ning psühholoogilisi tehnikaid, et aidata teil sõlmida rahu oma kehaga ja lahustada valu. Kui iidne joogapraktika vabastab teie elu kroonilise valu haardest, hakkate end jälle rohkem iseendana tundma.
Originaali pealkiri Yoga for pain relief. Eesti keeles
Märksõnad:
Ersen
jooga
joogaharjutused
valu (med.)
krooniline valu
ravi
liikumisravi
Amy Shoup
Hind:
19,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Margit Rannamets, Erle Jõema, Maitsev algus. Toidud kõige väiksematele,
Hea Lugu, 2019, hind: 20,00 eurot
Lille Lindmäe, Tähed on bioväljas ja taevas,
L. Lindmäe, 2006, hind: 14,00 eurot
Jüri Saarma, Kurjast vaimust vaevatud,
Eesti Raamat, 1968, hind: 4,50 eurot
Jüri Saarma, Kurjast vaimust vaevatud,
Eesti Raamat, 1968, hind: 5,00 eurot
J. Gagunova, Haigete põetamine,
Valgus, 1977, hind: 4,00 eurot
Lembit Allikmets, Ain-Elmar Kaasik, Kuno Kõrge, Heidi-Ingrid Maaroos, Lembit Mehilane, Leo Nurmand, Jaan Riiv, Valve Saarma, Vello Salupere ja Kaljo Valgma. Koostanud: Lembit Allikmets, Kliiniline farmakoloogia,
Valgus, 1988, hind: 21,00 eurot
Chokky ja tsirkus,
AGE, 1999, hind: 4,00 eurot
Neta Helistö, Jorma Klossner, Kimmo Koskenvuo, Leena Kämäräinen, Antero Lounavaara, Ritva Makkonen ja Leena Salven, Esmaabi,
Eesti Punane Rist, 2000, hind: 6,00 eurot
Meditsiiniuudised. Toimetanud: Violetta Riidas, Ela tervelt 100 aastat. Eesti arstide soovitused kogu perele,
Äripäev, 2013, hind: 16,00 eurot
Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 3. Ravimine ravimtaimedega I,
Arbuja, 1992, hind: 9,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3214 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!