Teema: Toitumine
Pealkiri:
Liigne kaal tekib tunnetest. Käsiraamat neile, kes püüavad kaalust alla võttaAutor(id): Lisbeth Stahre
Kujundaja: Tõnu Kaalep
Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Allar Sooneste
ISBN: 9985624211
Lehekülgi: 152
Sari: Kognitiivteraapia
Seisukord: kaaned kohati kulunud, sisu korras ja loetav
Mõõdud: 142 × 215 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
See pole tavaline kaalujälgijate käsiraamat, vaid esitleb uusi arusaamu selle kohta, mis on ülekaalulisuse tegelikud põhjused ja miks on kehakaalu langust sageli raske säilitada. Raamatu programm õpetab teid tasakaalustatult toituma ja näitab, kuidas on võimalik, suhtumise muutmise abil vabaneda stressist ja tulla toime liigsete nõudmistega iseenda suhtes. Need aistingud põhjustavad nähtust, mida selles raamatus nimetatakse kompensatoorseteks toitumistavadeks, ning seeläbi kehakaalu kasvu.
Raamatut võivad kasutada nii need, kes tahavad oma liigse kehakaaluga iseseisvalt toime tulla, kui ka need, kes soovivad seda teha koos teistega.
Originaali pealkiri: Övervikt handlar om känslor: handbok för dig som eftersträvar bestående viktnedgång
Märksõnad:
kehakaal
rasvumine
kognitiivteraapia
tervislik toitumine
Sari: Kognitiivteraapia
Hind:
20,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Margit Rannamets, Erle Jõema, Maitsev algus. Toidud kõige väiksematele,
Hea Lugu, 2019, hind: 20,00 eurot
Lille Lindmäe, Tähed on bioväljas ja taevas,
L. Lindmäe, 2006, hind: 14,00 eurot
Jüri Saarma, Kurjast vaimust vaevatud,
Eesti Raamat, 1968, hind: 4,50 eurot
Jüri Saarma, Kurjast vaimust vaevatud,
Eesti Raamat, 1968, hind: 5,00 eurot
J. Gagunova, Haigete põetamine,
Valgus, 1977, hind: 4,00 eurot
Lembit Allikmets, Ain-Elmar Kaasik, Kuno Kõrge, Heidi-Ingrid Maaroos, Lembit Mehilane, Leo Nurmand, Jaan Riiv, Valve Saarma, Vello Salupere ja Kaljo Valgma. Koostanud: Lembit Allikmets, Kliiniline farmakoloogia,
Valgus, 1988, hind: 21,00 eurot
Chokky ja tsirkus,
AGE, 1999, hind: 4,00 eurot
Neta Helistö, Jorma Klossner, Kimmo Koskenvuo, Leena Kämäräinen, Antero Lounavaara, Ritva Makkonen ja Leena Salven, Esmaabi,
Eesti Punane Rist, 2000, hind: 6,00 eurot
Meditsiiniuudised. Toimetanud: Violetta Riidas, Ela tervelt 100 aastat. Eesti arstide soovitused kogu perele,
Äripäev, 2013, hind: 16,00 eurot
Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 3. Ravimine ravimtaimedega I,
Arbuja, 1992, hind: 9,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3213 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!