Teema: Eneseabi
Pealkiri: ÄRKSUS. Tee rahuni pöörases maailmas
Autor(id): Mark Williams, Danny Penman
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel:
Tõlkija: Tanel Veske
ISBN: 9789949531271
Lehekülgi: 252

Seisukord: normaalses seisukorras raamat + CD

Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites

Sisu:
Tänapäeva kiire ja närvilise elutempo tõttu oleme üha õnnetumad, stressis ja masendunud. Kindlasti oled märganud, kuidas tormad igast päevast justkui kinnisilmi läbi ja oled pidevalt väsinud. Kuid elu on võimalik elada ka täiel rinnal ja selleks vajalik meelerahu peitub tegelikult sügaval meis kõigis. Teejuhiks õnne ja rahulolu poole ongi ärgas mediteerimine, millega õpid astuma raskustele vastu loominguliselt, peletama muremõtteid ja nägema maailma hoopis eredamas valguses. Raamat, mida hoiad käes, sisaldab kõiki vajalikke juhiseid selleks, et saaksid taasavastada sisemise meelerahu. Vaid kaheksa nädalaga võid muuta oma elu tundmatuseni – seda on kogenud miljonid inimesed üle maailma. Mark Williams ja Danny Penman kutsuvad sind avama oma meeled ja teadvus kõigele, mis elul on pakkuda. Võta kutse vastu ja avasta ärksuse kaudu pingevaba maailm enda sees.

Originaali pealkiri Mindfulness : finding peace in a frantic world. Eesti keeles

Märksõnad:
Pegasus
õnn
meelerahu
meditatsioon
teadvelolek
enesejuhtimine
eneseleidmine
käsiraamatud
laserplaadid

Hind: 18,00 EUR

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Mihkel Oja, Orgasmiraamat. Käsiraamat meestele,
Raylights Investments, 2009, hind: 27,00 eurot

Michael A. Singer, Köidikuist vabanenud hing. Teekond sinu olemuse sügavustesse,
Pilgrim, 2014, hind: 19,00 eurot

Harville Hendrix; Harville Hendrixi ja Helen LaKelly Hunti uued eessõnad, Teekond soovitud armastuseni. Käsiraamat paaridele,
Pilgrim, 2011, hind: 23,00 eurot

Bruce D. Perry, Oprah Winfrey, Mis sinuga juhtus? Vestlused traumast, sellega toimetulekust ja tervenemisest,
Helios, 2022, hind: 22,00 eurot

Koostanud Tom Hodgkinson ja Dan Kieran, Mittemidagitegemise kunst,
Kunst, 2008, hind: 18,00 eurot

Mirjam Hakkaja, Kristina Paškevicius, Katrin Saali Saul, Elu puudutus,
Pilgrim, 2019, hind: 22,00 eurot

Mark Williams, Danny Penman, ÄRKSUS. Tee rahuni pöörases maailmas (CD PUUDUB!!!),
Pegasus, 2016, hind: 8,00 eurot

Peeter Wõrk, Õnnelik hommik,
Ajakirjade Kirjastus, 2012, hind: 10,00 eurot

Mark Williams, Danny Penman, ÄRKSUS. Tee rahuni pöörases maailmas,
Pegasus, 2016, hind: 18,00 eurot

Roland Tokko, 12 asja, mida koolis ei õpetatud, aga mida kõik peaksid teadma,
Edu Akadeemia, 2018, hind: 15,00 eurot



Eneseabi all on 1397 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!