Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat
Autor(id): Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay

Kirjastus: K-Kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Helen Sildna
ISBN: 9985926323
Lehekülgi: 260

Seisukord: kasutatud raamat, kaaned ja lehed kohati kulunud ja veidi määrdunud, raamatuselg natuke katki, sisu olemas ja loetav

Mõõdud: 186 × 250 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Keskkond, milles me elame, seab meid praktiliselt iga päev silmitsi kõikvõimalike uute ja harjumatute situatsioonidega. Tormakas, muutuv ja armutu maailm nõuab meilt kiiret kohanemisvõimet ja oskust olukordi enese kasuks pöörata. Selle kõige tulemuseks on stress -- haiguste või sümptomite kogum, millest me keegi täielikult ei pääse. Kuidas suhtuda stressi? Mille tulemusel see tekib ja mida see endaga kaasa toob? Kas stress suurendab tõenäosust haigestuda ja kas üldse leidub mingeid tõhusaid meetodeid, kuidas stressist põhjustatud sümptomitele vastu seista? Nendele ja paljudele muudele küsimustele on püütud selles raamatus vastuseid leida.


Originaali pealkiri: The relaxation and stress reduction workbook

Märksõnad:
stress
stressijuhtimine
lõdvestumine
autogeenne treening
eneseabi
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay, Lõõgastumise ja stressi maandamise käsiraamat,
K-kirjastus, 2000, hind: 10,00 eurot

Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay, Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat,
Pegasus, 2008, hind: 30,00 eurot

Martha Davis, Patrick Fanning, Matthew McKay, Suhtlemisoskused. Kehakeel. Tutvuste sõlmimine. Peresuhted. Seksuaalsuhted. Partneri mõjutamine. Suhted tööl,
Väike Vanker, 1998

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Koostanud: Gerda Kroom, Toataimede raviomadused,
Odamees, 2010, hind: 8,00 eurot

Koostanud: Gerda Kroom, Taimede raviomadused,
Odamees, 2010, hind: 5,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Sassi raviraamat 2. Ravimine taimedega 5,
Nõiaraamat, 2005, hind: 14,00 eurot

Viktor Vassiljev, Nõuandeid pealaest varbaotsani,
Ajakirjade kirjastus, 2008, hind: 6,00 eurot

Amely Greeven, Alejandro Junger, Puhastumine. Keha loomuliku tervenemisvõime taastamise programm. Vabane mürkidest, taastu ja noorene!,
Nebadon, 2013, hind: 15,00 eurot

E. Laane, R. Suija, Saun ja tervis,
Valgus, 1988, hind: 4,00 eurot

Carol Vorderman, Ko Chohan ja Anita Bean, Carol Vordermani organismi puhastav dieet kogu eluks. 28-päevane organismi puhastav dieet ja toitumissoovitused edaspidiseks,
Odamees, 2009, hind: 5,50 eurot

Evelin Kivimaa, Ma enam iialgi ei joo! Kuidas see päriselt õnnestuks?,
Rahva Raamat AS, 2018, hind: 14,00 eurot

Aili Paju, Riina Raudsik, Stress ja heliravi,
Eesti Ekspressi Kirjastuse AS, 2009, hind: 13,00 eurot

Marika Jürgenson, Gripiraamat. Nõuandeid ennetuseks. Parimad leevendusvõtted. Soovitusi taastumiseks,
Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 4,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3157 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!