Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Vabastavate harjutuste süsteem. Joogal, pilatesel ja chi kung´il põhinev integreeritud harjutuste kogum
Autor(id): Ray Rizzo

Kirjastus:
Linn:
Aasta: 2013
Originaalkeel:
ISBN: 9789949253715
Lehekülgi: 272

Seisukord: normaalses korras raamat, nimi sees

Mõõdud: 210x140 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Selles nii algajaile kui ka edasijõudnuile sobivas süsteemis on ühendatud kõige tõhusamad ja tulemusrikkamad psühhofüüsilised harjutused kogu maailmast
Stiili puudumine ongi stiil.
Eesmärgiks on saada teada, mis on kõige efektiivsem ja tõhusam.
Raamat „Vabastavate harjutuste süsteem“ sisaldab teavet mitmete tehnikate ja teemade kohta, kaasa arvatud
päikesetervitus • teraapilised harjutused Ujuv Draakon • optimaalne toitumine hatha-jooga • hingamine pilates • metafüüsika salajase chi kung’i harjutused
Ükskõik, kas olete sportlane, harrastate joogat, tantsite või tegelete võitluskunstidega – isegi kui olete nendes valdkondades täiesti algaja –, see käsiraamat suudab õpetada teid nii lühikese ajaga kui 15 minutit päevas oma psühhofüüsilist süsteemi täiesti ümber kujundama. See õpetab, kuidas treeninguid tõhustada, energiat suurendada, vigastustest jagu saada ja avastada, millise tunde annavad vabastavad harjutused.

Hind: 16,00 EUR

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Aleksander Antson, Berliini olümpiamängud 1936 (faksiimile trükk),
Olympia, 1992, hind: 10,00 eurot

Hugh Delehanty ja Adam J. Jackson, Pühad rõngad. Visa võitleja vaimsed õppetunnid,
Menu, 2016, hind: 20,00 eurot

koost. E. Roodas, Akrobaatika ja sportvõimlemise esinemiskavasid,
Eesti NSV Kõrgema ja Keskerihariduse Ministeerium, 1976, hind: 6,00 eurot

Ott Kiivikas, Targalt toitumise ja treenimise käsiraamat,
Ott Kiivikase Koolitused OÜ, 2020, hind: 15,00 eurot

Koostanud Aarne Mesikäpp, Tallinn-80. XXII olümpiamängude purjeregatt. Парусная регата XXII Олимпийских игр. The Sailing Regatta of the 22nd Olympic Games. Segelregatta der XXII Olympischen Spiele,
Eesti Raamat, 1982, hind: 13,00 eurot

Enn Loo, Akrobaatikat estraadilt,
Eesti Raamat, 1971, hind: 12,00 eurot

Arne Kivistik, Tõnu Raid, Orienteeruja käsiraamat,
Eesti Raamat, 1986, hind: 7,00 eurot

Asso Kommer, Metsik rada,
Kentaur, 2003, hind: 6,00 eurot

Asso Kommer, Metsik rada,
Kentaur, 2003, hind: 9,00 eurot

Koostaja: Gunnar Press, Sporditähed 2020,
Menu Meedia, 2020, hind: 12,00 eurot



Raamatud spordist all on 1409 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!