Tuharad trimmi!, Cum Laude Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tuharad trimmi!, Cum Laude 2016 | vanaraamat. ee
Müügil 56618 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Nikolai Triik inimese kujutajana""Kuidas saada Inimeseks""I love English 4. Student's book""Külavanema käsiraamat. Neljas vi..""Tervene vaimu läbi. 2""Погибшие святыни М..""Teile on võimatu võõrkeelt selg..""Holokaust. XX sajandi masendavaim ..""Eesti keele sõnaraamat. ÕS 1999""Tervendaja 2022/4""Austraalia peidmees (humoreskid)""Tundeterroristid""Lõpu võidukas algus. Karl XII Ee..""Eesti arstid 1940-1960""Eesti Loodus 1988/7-12""Ürglohutus""Asjaõigusest""Ülo Õun. Kunstnik katkeval avast..""Absoluutne tõelus / Absolute real..""101 ajaloo suurkuju. Maailmakuulsa..""Väike elujuhiste raamat I-II""Hiiumaal. 1. vihik, Luuletusi 1976..""Saame tuttavaks. Taluloomad""Magusad ahvatlused""Vastused teismelise küsimustele""Eesti spordi 100 aastat""Väärtuslikud avameremadalikud Ee..""Väikese muti kelgusõit""Детектив Франции I""Johannes Saal. Tartu Riiklikus Kun..""Handsäkit jutukõisi Võro- ja Se..""Kuidas päästa suhet. Loobuda võ..""Vaimne tervis""I love English 5. Student's book""Kindad""Loodusõpetus 5. klassile""Nõmme kaitseliit""Ab urbe condita. Liber XXI""Imeline Ajalugu 2013/8. Ostetuim k..""Alam-Pedja looduskaitseala. Alam-P..""Kui ütlen EI, tunnen end süüdi...""Histoloogia eesti-, vene- ja ingli..""Siis kui loomad veel rääkisid""Sõbralikud šaržid""Lasila looduse radadel""Year 12. Handbook 2001-2004""Armastus ja perekond""Tuhkur hobune""Üldine keemia""Peegel 3. 9. klassi eesti keele t..""Musical folklore of the Azov Greek..""Soovitused karusloomakasvatuse are..""Hirundo 2003/1. Eesti Ornitoloogia..""Abendmärchen (Õhtujutud)""Содержание беконн..""53 Ways to Use Noni Fruit Juice fo..""Põllumajandusloomade ainevahetush..""Avalik esinemine""15 minutit araabia keelt""TEA entsüklopeedia 9 köide Indee..""SingaLongaWarYears!""Õitsev maa [agrobioloogia arengu ..""Teisitinähtud bioloogia. Ülevaad..""Õppekava arendamise juhendmaterja.."
64 tk kogusumma: 546,40 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Tuharad trimmi!
Autor(id):
Kirjastus: Cum Laude
Linn:
Aasta: 2016
Originaalkeel:
ISBN: 9789949579013
Lehekülgi: 144
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 200x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
„Tuharad trimmi“ on kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat, mis annab põhjalikud juhised tuharalihaste treenimiseks, et saavutada parimat sportlikku võimekust, ennetada vigastusi ja anda tagumikule ilusat kuju. Raamat on mõeldud nii meestele kui ka naistele. Käsiraamat koosneb kolmest põhiosast: 1) teooria, mis selgitab lihaste anatoomiat, juhib tähelepanu enimtehtavatele vigadele tuharalihaste treenimisel ja annab ülevaate põhiharjutuste toimemehhanismidest ja mõjust, 2) piltide ja juhistega varustatud harjutused ning 3) näidiskavad tuharalihaste treenimiseks nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Raamatu lõpus peatutakse põgusalt ka toitumispõhimõtetel, mis aitavad treenijal soovitud tulemuseni jõuda.
Märksõnad:
kehalised harjutused
tuharad
lihased
fitness
treening
treeningukavad
treeningukoormused
tervislik toitumine
käsiraamatud
Hind: 10,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Pierluigi Collina, Minu mängureeglid. Mida jalgpall on mulle elu kohta õpetanud,
Tammerraamat, 2006, hind: 8,00 eurot
Eesti Olümpiakomitee, Sporditähed 2019 / Estonian athletes of the year 2019,
Menu Meedia, 2019, hind: 15,00 eurot
Aleksander Antson, Berliini olümpiamängud 1936 (faksiimile trükk),
Olympia, 1992, hind: 7,00 eurot
Eesti sport läbi aegade,
Inreko press, 1996, hind: 7,00 eurot
Rafael Buschmann ja Michael Wulzinger, Jalgpallimaailma skandaalid. Profijalgpalli räpane maailm,
Tammerraamat, 2018, hind: 17,00 eurot
Heinar Jahu, Eduard Tsukernik, Kabekombinatsioone,
Eesti Raamat, 1972, hind: 6,00 eurot
Koostaja: Jüri Randviir, Rahvusvaheline Paul Kerese mälestusturniir, Tallinn 1987. Turniirikogumik,
Eesti Raamat, 1989, hind: 4,00 eurot
Harry Pohla, Ettevaatust - lõks!,
Eesti Raamat, 1975, hind: 6,00 eurot
Koostanud Sverre Lasn, Sulgpall. Mängutehnika alused,
IlmaPress, 2011, hind: 18,00 eurot
Ülo Keedus, Kukkumisest maandumiseni (langevarjuspordi käsiraamat),
Valgus, 1981, hind: 6,00 eurot
Raamatud spordist all on 1417 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Pierluigi Collina, Minu mängureeglid. Mida jalgpall on mulle elu kohta õpetanud,
Tammerraamat, 2006, hind: 8,00 eurot
Eesti Olümpiakomitee, Sporditähed 2019 / Estonian athletes of the year 2019,
Menu Meedia, 2019, hind: 15,00 eurot
Aleksander Antson, Berliini olümpiamängud 1936 (faksiimile trükk),
Olympia, 1992, hind: 7,00 eurot
Eesti sport läbi aegade,
Inreko press, 1996, hind: 7,00 eurot
Rafael Buschmann ja Michael Wulzinger, Jalgpallimaailma skandaalid. Profijalgpalli räpane maailm,
Tammerraamat, 2018, hind: 17,00 eurot
Heinar Jahu, Eduard Tsukernik, Kabekombinatsioone,
Eesti Raamat, 1972, hind: 6,00 eurot
Koostaja: Jüri Randviir, Rahvusvaheline Paul Kerese mälestusturniir, Tallinn 1987. Turniirikogumik,
Eesti Raamat, 1989, hind: 4,00 eurot
Harry Pohla, Ettevaatust - lõks!,
Eesti Raamat, 1975, hind: 6,00 eurot
Koostanud Sverre Lasn, Sulgpall. Mängutehnika alused,
IlmaPress, 2011, hind: 18,00 eurot
Ülo Keedus, Kukkumisest maandumiseni (langevarjuspordi käsiraamat),
Valgus, 1981, hind: 6,00 eurot
Raamatud spordist all on 1417 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
