Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Liikumisvaevusteta elu. Vaevusteta istumine, seismine ja kõndimine
Autor(id): Craig Williamson

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:
ISBN: 9789949254606
Lehekülgi: 136

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 205x140 mm
Suurus: pehmes köites raamat

Sisu:
SUUREM OSA INIMESTEST peab istumist, seismist ja kõndimist iseenesestmõistetavaks, kuid neile, kes kannatavad selja-, lihase- ja liigesevalu käes, võivad isegi need näiliselt lihtsad tegevused äärmiselt ebamugavad olla. Vale kehahoiak või sissejuurdunud väärad liikumismudelid, millega püütakse selja- või kaelavaevusi leevendada, võivad olemasolevaid probleeme üksnes halvendada ja uusi probleeme tekitada.
Õppige, kuidas vaid kolme lihtsa harjutuse sooritamine optimaalse kehahoiaku ja tähelepanuga võib vabastada teid valust ja ära hoida edasisi traumasid. Tegevusjuhend on lihtne, kuid äärmiselt tõhus, ning raamatus kasutatud fotod juhatavad teid samm-sammult iga harjutuse juurde. Selline lähenemine probleemile on pälvinud arstide, füsioterapeutide, treenerite, joogaõpetajate ja patsientide heakskiidu.
Craig Williamson, MSOT, on elukutseline terapeut, kes ravib krooniliste vaevuste käes kannatavaid patsiente. Ta on teerajaja somaatilise integratsiooni (www.somaticintegration.com) alal, see on lihasevalu leevendamine lihaste ümbertreenimise teel spetsiifilisi tehnikaid ja harjutusi kasutades. Craig Williamson on raamatu „Muscular Retraining for Pain-Free Living“ autor, ta elab ja töötab Maine’i osariigis Portlandis.

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Evalota OÜ, Metsamoori ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2007/ 3,
Evalota, 2007, hind: 5,00 eurot

Karen Burke, Reied saledaks. Dieet ja treening,
Sinisukk, 1999, hind: 8,00 eurot

Dr. Peter Dadamo, Catherinee Whitney, Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti,
Ersen, 1999, hind: 23,00 eurot

Koostanud S. Põder, Roheline apteek. Matkalemineja meelespea. Ravimtaimed,
Illen, 1991, hind: 5,00 eurot

Anu Järv, Liidia Kiisk, Ama Lehtmets, Külli Mitt, Merileid Saava, Riina Salupere, Selma Teesalu, Ene Täht, Oivi Uibo ja Iige Viigimaa, Haigused ja toitumine. Praktilisi soovitusi toitumiseks haiguse ajal,
Lege Artis, 2010, hind: 10,00 eurot

Toimetanud Margit Raias, Toit meid kahjustab, toit meid tervendab. Tervisliku toitumise põhjalik teejuht,
RD Direct Estonia, 2016, hind: 19,80 eurot

Rein Vahisalu, Süda võtab sõna,
Mercurius, 2011, hind: 10,00 eurot

Peter Walker, Beebimassaaž. Järeleproovitud võtted imiku rahustamiseks ja arengu toetamiseks,
Varrak, 2020, hind: 13,00 eurot

Friedrich Reinhold Kreutzwald, Kodutohter,
Maalehe Raamat, 2001, hind: 9,00 eurot

koostanud Siiri Lelumees ja Üllar Ende, Külmetushaiguste koduravi. Abi apteegist ja loodusest kogu perele,
Ãœhinenud Ajakirjad, 2013, hind: 8,50 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3169 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!