Teema: Eneseabi
Pealkiri: 10 soovitust kuidas kauem elada?
Autor(id): Bertil Marklund
Kujundaja: Villu Tammer


Kirjastus: Tammerraamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2016
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Eve Rütel
ISBN: 9789949565719
Lehekülgi: 168

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 150 × 197 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.101

Kuidas elada võimalikult kaua ja tervena? Kui suurt rolli mängivad selles geenid ning kui palju sõltub elustiilist?

Teadusuurimused on tõendanud, et vaid 10% pikaealisusest sõltub geneetikast, ülejäänud 90% aga eluviisist. Nii peaks igal inimesel olema hea meel teada, et oma elu pikkuse eest vastutab ta ise, mitte tema geenid.

Me kõik tahame ju elada kauem ja ilma haigusteta. See raamat on lühike ja tõhus teejuht pika elu juurde. Kõik soovitused põhinevad autori kogemustel ja teadmistel, mida ta on omandanud arsti ja teadusuurijana üldmeditsiini ning rahvatervise valdkonnas.

Bertil Marklund on arst ja töötab Göteborgi ülikoolis professorina.


Variantpealkiri Kümme soovitust : kuidas kauem elada?
Originaali pealkiri 10 tips - må bättre och lev 10 år längre. Eesti keeles

Märksõnad
pikaealisus (biol.)
tervisedendus
tervis
tervisekäitumine
tervislik eluviis
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
tervisenõuanded

Hind: 5,00 EUR

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Pia Mellody, Mis on kaassõltuvus, kust see tuleb ja kuidas see meie elu pea peale pöörab,
Väike Vanker, 2007, hind: 20,00 eurot

Kai Saks, Noorest saab vana,
Kai Saks, 1998, hind: 5,00 eurot

Liia Palmse, Rütmiline kasvatus,
Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1988, hind: 6,00 eurot

Ilse Sand, Armastades ennast. Teejuht ülitundlikele ja teistele õrna hingega inimestele,
Pilgrim, 2016, hind: 18,00 eurot

Michale C. Corbalis, Uitav meel,
Äripäev, 2015, hind: 17,00 eurot

Anthony Robbins. Sirje Otstavel, Eve Võsu, Sisemine jõud,
Pilgrim Group OÜ, 2014, hind: 30,00 eurot

Sharon Lechter, 5 tärni. Suhtlemissaladused, mis muudavad sind heast võrratuks,
Million Mindset, 2019, hind: 18,00 eurot

Peep Vain, Keset elu,
Rahva Raamat AS, 2018, hind: 18,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas vabaneda stressist ja muretsemisest,
Pilgrim, 2015, hind: 15,00 eurot

Napoleon Hill, Saatanat paljastades,
Million Mindset OÜ, 2018, hind: 18,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4101 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!