Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad. Toeta ennast traumast taastumisel just sulle sobivate lahendustega
Autor(id): Christine M. Gibson
Kujundaja: Angelika Schneider


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2025
Originaalkeel:
Tõlkija: Helena Niidla
ISBN: 9789916176481
Lehekülgi: 356

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 215x143
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Siit raamatust leiad läbimurdelised teadmised ja tehnikad, mis aitavad traumast terveneda. Avasta endas peituv sisemine jõud ja kasuta traumat oma arengu toetamiseks!

Meie ühise kollektiivse trauma keskel elades on hea teada, et meie kehad on loodud stressile reageerima. Mida aga saaksime teha, et neid reflekse enda kasuks pöörata? Doktor Christy Gibson, kes on põhjalikult uurinud nii aju- kui ka kehapõhiseid teraapiavorme, õpetab lugejaid omaks võtma oma sisemist jõudu ja ammutama kogukonna tarkust.

Tuginedes oma tööle stressist ja ühiskonna survest kahjustatud inimestega, jagab doktor Gibson praktilisi ja tõhusaid vaimse tervise nõuandeid, mida igaüks saab kohandada just oma
vajadustele.

„Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad“ mõtestab lahti uued ajubioloogia teooriad, selgitab, kuidas on võimalik oma aju ümber vormida nii, et jõuda traumajärgse arenguni, ning aitab lugejatel leida ja kasutada oma isiklikke ainulaadseid ja kultuurilisi tugevusi. Raamatust leiab üle neljakümne harjutuse ja tehnika, mis aitavad alustada tervenemisteekonda juba täna.

Märksõnad:
Tänapäev
Angelika Schneider
psühholoogia
tervishoid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus alla viimati lisatud:

Jüri O-M ja Hanna-Liisa Ennet, Väljavalitu,
Kentaur, 2009, hind: 20,00 eurot

Margus Vaher, Aga miks mehed sellised on?,
Pilgrim, 2020, hind: 14,00 eurot

Robbie Miller Kaplan, Kuidas lohutada, kui te ei tea mida öelda,
Ersen, 2005, hind: 15,00 eurot

Erich Fromm, Omada või olla?,
Mondo, 2001, hind: 18,00 eurot

Anti Kidron, Suhtlemine. Inimsuhted ja suhtlemispsühholoogia,
Mondo, 2004, hind: 24,00 eurot

David Shenk, Geenius meis kõigis. Uus arusaam geneetikast, talendist ja IQ-st,
Äripäev, 2012, hind: 14,00 eurot

Fariba Bogzaran, André Percia de Carvalho ja Stanley Krippner, Erakordsed unenäod ja kuidas neid analüüsida,
Eesti Transpersonaalne Assotsiatsioon, 2014, hind: 18,00 eurot

Rolf Dobelli, Selgelt mõtlemise kunst,
Semikoolon, 2017, hind: 18,00 eurot

Tõnu Lehtsaar, Suhtlemiskonflikti psühholoogia,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2008, hind: 21,00 eurot

Daniel Goleman, Emotsionaalne intelligentsus. Miks võib olla EQ olla tõhusam kui IQ,
Varrak, 2015, hind: 19,00 eurot



Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus all on 876 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!