Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Teie tüübile sobiv jooga
Autor(id): David Frawley, Sandra Summerfield
Kujundaja: Ülle Piisel


Kirjastus: Ersen
Linn:
Aasta: 2007
Originaalkeel:
Tõlkija: Helje Heinoja
ISBN: 9789949123551
Lehekülgi: 288

Seisukord: normaalses korras raamat
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis kõvade kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 213A

See on esimene raamat, milles antakse juhtnööre teie ainulaadse kehatüübiga sobivate joogaasendite (asana'de) valimiseks 5000 aastat vana ajurveda meditsiinisüsteemi põhjal. Juba ammu on teada, et need kaks süsteemi, millest üks juhib energiat (jooga) ja teine ravib (ajurveda), on tõhusad stressi leevendamise ja sisemise tasakaalu saavutamise vahendid. Käesolev raamat esitab põhjaliku ülevaate nii ajurveda kui jooga põhialustest ja näitab, mida teil on vaja teha, et oma energiad tasakaalu saada ja saavutada hea enesetunne. Ajurveda jagab inimese energia mitmeks keha-meele tüübiks ehk dosha'ks. Igal dosha'l on oma positiivsed ja negatiivsed küljed ja neid mõjutavad nii toit, elustiil, keskkond kui ka liikumine. Tasakaalus dosha'd teevad õnnelikuks ja toovad tervist, tasakaalust väljas olevad põhjustavad ebamugavust või haigust. On esitatud test, mille abil saate määrata oma dosha'list põhitüüpi. Iga dosha tüübi puhul esitatakse just sellele tüübile kõige olulisemad ja vajalikumad asana'd. Üldse on esitatud rohkem kui 75 asana't ja üle 275 foto neist koos üksikasjaliku sooritamisjuhendiga. Raamatus toodud harjutused on erineva raskusastmega, nii et igaüks võib valida endale jõukohase variandi. Lõpuks esitatakse iga doshatüübi jaoks näidisprogrammid, mille põhjal võib igaüks ise tegeleda enda keha ja meele treenimisega.nnMärksõnad:nsport ntervis ja elustiil neneseabi

Hind: 12,00 EUR

Otsing autori järgi:

David Frawley ja Vasant Lad, Ravimtaimed ja maitseained. Ajurveeda teejuht taimeravisse,
Ersen, 2011

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Rahvaravi retseptid. Esimene kogumik,
Sünnimaa, 2000, hind: 5,00 eurot

Lembit Allikmets, Ain-Elmar Kaasik, Kuno Kõrge, Heidi-Ingrid Maaroos, Lembit Mehilane, Leo Nurmand, Jaan Riiv, Valve Saarma, Vello Salupere ja Kaljo Valgma. Koostanud: Lembit Allikmets, Kliiniline farmakoloogia,
Valgus, 1988, hind: 21,00 eurot

Aili Paju, Aed kui apteek,
Valgus, 1991, hind: 4,50 eurot

Rick Gallop, GI dieet. Roheline tuli püsivale kaalulangusele,
Odamees, 2009, hind: 16,00 eurot

Ben Fletcher, Karen Pine, Danny Penman. Toimetanud Anu Rooseniit, Kaalulangetamisprogramm Ei mingit dieeti. Tee seda teistmoodi!,
Odamees, 2008, hind: 11,00 eurot

Professor D.G. Beevers, Mis on kõrge vererõhk?,
Maalehe Raamat, 2010, hind: 7,00 eurot

Nancy Durham ja Ann McPherson, Raamat tervisest. Naistelt naistele naistest,
Egmont Estonia, 2004, hind: 5,00 eurot

Koostaja Marika Jürgenson, Terve pealaest jalatallani. Tervis Pluss terviseraamat,
AS Ajakirjade Kirjastus, hind: 6,00 eurot

A.A.W.S., Elu kainena. Mõned meetodid, mida AA liikmed on kasutanud, et mitte juua,
Eesti AA Teenindus, 2012, hind: 20,00 eurot

Aleksandr Nikonov, Kuidas terveneda kõikidest haigustest. Paralleelmeditsiin. Teaduslik lähenemine,
Pegasus, 2019, hind: 18,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3219 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!