Teema: Kehakultuur
Pealkiri: Lapsega koos vormi
Autor(id): Eliko Haak
Kujundaja: Mai Grepp


Kirjastus: Heakeskus OÜ
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: eesti keel
ISBN: 9789949881598
Lehekülgi: 42

Seisukord: pisut kulunud ja määrdunud kaaned, sisu olemas ja korralik

Mõõdud: 210x300
Suurus: suures piklikus formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 257

Vahva raamat emale ja lapsele.
Lapsesaamine ei tähenda, et peaksid treenimisest loobuma. Raamatust „Lapsega koos vormi“ leiad kasulikke nõuandeid ja harjutusi, mis aitavad Sul taastada head vormi ilma lapsest hetkekski lahkumata. Lõbusad ja mängulised harjutused annavad koormust, tõstavad tuju ja pakuvad koos tegutsemise lusti nii emale kui lapsele.

Raamat sisaldab muu hulgas
 tõhusaid harjutusi vankri najal;
 treeningukava, kus last kasutatakse lisaraskusena ja mida saad võimekuse kasvades kohandada endale sobivaks;
ï‚• vahvaid loomadest tuletatud joogapoose;
ï‚• soovitusi ema ja lapse vahelise usalduse ja kindlustunde suurendamiseks
 arendavaid mänge;
 värskendavate ja kosutavate smuutide retsepte.

Lastele pakuvad õppimis- ja avastamisrõõmu aknakestega avatavad looma pildid.

Raamatut soovitab füsioterapeut Maarja Säde.


Märksõnad:
Heakeskus OÜ
Mai Grepp
Bertha Vilms
Lisette Erin
kehalised harjutused
joogaharjutused
treening
meditatsioon
emad
imikud
väikelapsed
lapse arendamine
vigurraamatud
käsiraamatud

Hind: 14,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Evald Ãœbi, Meeapteek,
Külim, 2008, hind: 7,00 eurot

Sari Norkola, Sinagi võid ravida. Bioenergia ja selle võimalused,
Sinisukk, 1994, hind: 4,00 eurot

Christine Wildwood, Aroomiteraapia. Massaaž eeterlike õlidega,
Sinisukk, 1997, hind: 6,50 eurot

Marge Mahla, Lapseootus ja kilod. Tulevase ema elustiil,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 4,00 eurot

Nick Ortner, Lahendused koputamise kaudu. Revolutsiooniline meetod stressivabaks eluks,
Pilgrim, 2014, hind: 25,00 eurot

Kuulo Kutsar, Terve laps. Käsiraamat nakkushaiguste vältimisest,
Koolibri, 2015, hind: 11,00 eurot

Lauri Rannama, Age Kristel Kartau, Martin Ilves, Mai Müür, Klassikalise massaaži õpik,
M.I. Massaažikool, 2012, hind: 20,00 eurot

Vananemine I,
Sünnimaa, 2006, hind: 4,00 eurot

Vananemine II,
Sünnimaa, 2006, hind: 4,50 eurot

Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2012/12 (63),
Evalota, 2012, hind: 2,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3140 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!