Teema: Sport ja liikumine
Pealkiri:
Võimle terveksAutor(id): Eva Pettinen
Kujundaja: Päivi Palts
Kirjastus: Varrak
Linn:
Aasta: 2016
Originaalkeel:
ISBN: 9789985336489
Lehekülgi: 159
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Suurus: pehmes köites
Sisu:
Kogenud treener Eva Pettinen teab hästi, et kiire elurütmi ja lugematute kohustuste kõrval jääb aega ja energiat väheks, et hommikuti või õhtuti veel spordisaali või jooksurajale minna. Küll aga leiaks nii mõnigi meist jaksu, et 30 minutit kodus trenni teha. Ent millest alustada ja missuguseid harjutusi teha? 20-aastase treenerikogemusega Eva Pettineni uuest raamatust leiad põhjalikud juhtnöörid, kuidas kerge vaevaga ennast vormis hoida. Selle raamatu järgi saavad iseseisvalt võimelda igas vanuses terved või peaaegu terved inimesed. Autor on tegelenud nii üldfüüsiliste treeningute, pilatese, jooga kui ka Hiina meditsiiniga ning raamatus toodud võimlemiskavasid koostades ongi ta lähtunud aastate jooksul kogutud teadmistest. Raamatus on nii päris algajatele kui ka edasijõudnutele mõeldud terviklikud treeningukavad, mis sisaldavad harjutusi treeningu alustamiseks ehk soojenduseks, lõpetamiseks ehk venitamiseks ja lõdvestamiseks ning treeningu põhiosaks.
Märksõnad:
loodus- ja rahvameditsiin
sport
Hind:
18,00 EUROtsing autori järgi:
Eva Pettinen, Kõigile naistele. Kuidas püsida terve?,
Hea Lugu, 2016, hind: 12,00 eurot
Eva Pettinen, Tervislik rasvapõletustreening,
Pegasus, 2018, hind: 22,00 eurot
Eva Pettinen, Tervis Pilatesest,
Varrak, 2015
Eva Pettinen, Pilates eestlasele. Harjutusi igale tasemele,
Hea Lugu, 2011
Teema
Raamatud enne 1944-ndat aastat alla viimati lisatud:
Suuräri M. Jänese kalender 1939. Kahekümne üheksas aastakäik,
Suuräri M. Jänes, 1938, hind: 6,00 eurot
Harri Jõgisalu, Eesti vanasõnade juturaamat,
Faatum, 2014, hind: 15,00 eurot
Santšurski järele toimetanud August Kuks, Ladina keele grammatika. 1. Etümoloogia. 2. Süntaks,
Rahvaülikool, 1920, hind: 4,00 eurot
Sirwilauad. Eesti rahwa tähtraamat 1902. aasta jaoks,
Eesti Üliõpilaste Selts, 1901, hind: 11,00 eurot
Friedrich von Schiller, Wilhelm Tell. Näidend viies vaatuses,
Eesti Kirjanduse Seltsi Koolikirjanduse-toimkonna kirjastus, 1924, hind: 5,00 eurot
Marie Under, Eelõitseng,
Varrak, 1920, hind: 30,00 eurot
August Alle, Lilla elevant,
Varrak, 1923, hind: 80,00 eurot
Karl Hinno, Otto Kramer, Kaarel Leius, Lilli Lepik, Elmar E. Leppik, August Mätlik, Aleksander Prima, Gustav Randmaa, Aleksander Siimon ja Jaan Soo. Peatoimetaja: Jaan Port, Tegeliku aianduse ja mesinduse käsiraamat III. Iluaiandus,
Loodus, 1935, hind: 15,00 eurot
Eesti Kirjandus 1926. Eesti Kirjanduse Seltsi väljaanne. 20. aastakäik,
Eesti Kirjanduse Selts, 1926, hind: 25,00 eurot
Oliver Lodge; Toimetanud: Ernst Kilkson, Energia ja loodusteadusliku maailmakäsituse alused,
Eesti Kirjanduse Selts, 1932, hind: 6,00 eurot
Raamatud enne 1944-ndat aastat all on 5217 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!