Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Vaimne tervis töökohal
Autor(id): James Routledge
Kujundaja: Pille-Riin Port


Kirjastus: Äripäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
Tõlkija: Kaia-Leena Pino
ISBN: 9789916707029
Lehekülgi: 160

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 190x130
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Sõltumata sellest, kas töö saab tehtud kodukontoris või viivad jalad hommikuti tööle, pole vaimse tervise toetamine töö kontekstis olnud kunagi varem sedavõrd oluline kui nüüd. Pinged, stress, arusaamatused ning pidev ülekoormus ootavad õhinal ees igal sammul olenemata sellest, millisel ametil või formaadis töiseid tunde teha.

James Routledge´i „Vaimne tervis töökohal“ aitab mõista põhjuseid, miks on eneseteostus, tervis, õnnelikkus ja heaolu sinu „motivatsioonipaketist“ lahkunud ning mida teha selleks, et neid oma tööellu tagasi tuua.

Routledge tunnistab, et ta on tihti isegi kogenud tunnet, mis ütleb, et ta pole piisavalt pädev ja hea. Ta teab, mida tähendab olla hirmunud, eksinud ja segaduses. „Tunda piinlikkust selle pärast, kuidas sa end tunned, karta, et sinuga on midagi korrast ära. Ma tean, mis tunne on kannatada. Ma tean, mis tunne on võtta see teema töökohal üles ja mõista, et sa oled ainus, kes seda oluliseks peab.“

Routledge ütleb, et me vajame vastumürki töömaailmale, mis kriiskab kui pöörane: kiiremini, kõrgemale, kaugemale! Ihkame küll vaimse tervise osas püsivaid muutusi, kuid see pole võimalik, kui oled läbipõlenud. Ka sellele raamatule soovitab Routledge läheneda aegamisi, määrates ise oma tempo. Eesmärgiks on ju luua midagi jätkusuutlikku, püsivat.

Raamat „Vaimne tervis töökohal“ on sulle, sinu ülemusele, kolleegidele, kaaslastele, perekonnale ja sõpradele, et teha töökeskkonnas püsivaid muutusi. Et tunda end teisiti, paremini.


Märksõnad:
Äripäev
Pille-Riin Port
vaimne tervis
töökohad
tööstress
psühhohügieen
Mental health at work. Eesti keeles

Hind: 35,00 EUR

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Jüri O-M ja Hanna-Liisa Ennet, Väljavalitu,
Kentaur, 2009, hind: 20,00 eurot

Robert Augustus Masters, Mina olen mees. Teejuht tõelise mehelikkuse väeni,
Pilgrim, 2017, hind: 25,00 eurot

John Assaraf, Murray Smith, Vastus,
Ersen, 2009, hind: 17,00 eurot

Ramatšaraka, India joogide teadus mõtlemisest. Joogide õpetus mälu jõust ja mõtte võimsusest. Esimene osa,
Tiit Teras, 2012, hind: 9,00 eurot

Peeter Wõrk, Vaba hommik,
Kunst, 2017, hind: 11,00 eurot

Saara Kinnunen, Las ma olen laps,
Allika, 2008, hind: 10,00 eurot

Shaunti Feldhahn, Ainult naistele. Mida sa peaksid teadma meeste hingeelust,
Allika, 2009, hind: 12,00 eurot

Kadri Taperson, Teisele emale,
Talmar ja Põhi, 1998, hind: 4,00 eurot

Arlene Eisenberg, Sandee Hathaway ja Heidi Murkoff, Mida oodata: esimene eluaasta,
Pegasus, 2005, hind: 21,00 eurot

Külli Trummal, Viisakas laps. Kas sa teadsid, kuidas olla viisakas?,
Hermes, 2016, hind: 6,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4071 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!