Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Abiks jõusaalis harjutajale. Lihasvormi parandamine jõu- ja venitusharjutustega
Autor(id): Joe Noormets

Kirjastus: Tallinna Pedagoogikaülikooli kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 1999
Originaalkeel:
ISBN: 9985581105
Lehekülgi: 130

Seisukord: normaalses korras raamat, kaaned üle kiletatud, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 145 × 205 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Kui soovite alustada treeninguid jõusaalis, poolelijäänuid jätkata või arvate, et see kõik on liiga kurnav ja aeganõudev, on käesolev raamat abiks individuaalse treeninguplaani koostamisel. Kui järgite toodud juhiseid, on teie treening ohutu, ei nõua palju aega ega vaeva.
Valige harjutusvarast sobivad harjutused ja koostage harjutuskava, mis sobib teie eesmärkide ja vajadustega. Kui harjutate mõõdukalt ja väldite ületreenimist, leiate meeldiva mooduse vaba aja veetmiseks, ühtlasi parandate enesetunnet ja füüsilist võimekust.

Märksõnad
jõutreening
jõuharjutused
venitusharjutused
jõutreening
jõuharjutused
venitusharjutused
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

kaasautorid Kadri Liivak ja Joe Noormets; eessõna: Rein Meijel, Liikumisharrastus elustiiliks. Nõuandeid ja harjutamisjuhiseid tervisesportlastele,
Eesti Tervisespordi Ühendus, 1999, hind: 7,00 eurot

Aivar Haller, Andre Koka, Merike Kull, Rait Männik, Joe Noormets, Triin Pomerants, Reele Remmelkoor, Raili Sepp, Kalle Voolaid; koostaja Kalle Voolaid, Kooliolümpiamängude käsiraamat,


Koostanud Joe Noormets, Spondeerimine spordis. Koolitusmaterjal spordiklubidele,
Eesti Spordi Keskliit, 1999

Koostanud: Joe Noormets, Eestvedajate värbamine ja hoidmine. Koolitusmaterjal spordiklubidele,
Eesti Spordi Keskliit, 1999

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Joan Price, Harjutusi igal pool ja igal ajal,
Ersen, 2007, hind: 7,00 eurot

JJ Isler ja Peter Isler, Purjetamine võhikutele,
Navigare, 1997, hind: 50,00 eurot

Paul Keres, Malekool I (Algõpetus ja avanguteooria I),
Pedagoogiline Kirjandus, 1947, hind: 20,00 eurot

Peatoimetaja Keir Radnedge, Jalgpall. Täielik entsüklopeedia,
Varrak, 2001, hind: 15,00 eurot

Peatoimetaja Keir Radnedge, Jalgpall. Täielik entsüklopeedia,
Varrak, 2001, hind: 7,00 eurot

Valter Heuer, Male lugu,
Argo, 2008, hind: 15,00 eurot

Maurice Herzog, Annapurna. Esimene kaheksatuhandeline,
Eesti Raamat, 1980, hind: 6,00 eurot

Anneli Päivänsara, Sportliku ema käsiraamat. Toitumine ja trenn raseduse ajal ja pärast sünnitust,
Pegasus, 2015, hind: 5,00 eurot

Lembit Kolk, Enesekaitse käsiraamat,
Ilo, 2000, hind: 15,00 eurot

A. Arro, H. Joonuks, H. Kaal, M. Kivilo, A. Kaskneem, R. Kuld, T. Masso, L. Palvadre, L. Rahumägi, A. Rätsep, A. Rääk, A. Toome, H. Treial, G. Vene, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1970, hind: 6,00 eurot



Raamatud spordist all on 1450 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!