Teema: Eneseabi
Pealkiri: Lõõgastumise ja stressi maandamise käsiraamat
Autor(id): Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay

Kirjastus: K-kirjastus
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel:
ISBN: 4741231004899
Lehekülgi: 260

Seisukord: kulunud kaaned ja leheservad, tekstis mõned allajoonimised, muidu tekst olemas ja loetav (pilt on illustratiivne)

Mõõdud: 185x250
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Tormakas, muutuv ja armutu maailm nõuab meilt kiiret kohanemisvõimet ja oskust olukordi enese kasuks pöörata. Selle tulemuseks on stress - haiguste või sümptomite kogum, millest me keegi täielikult ei pääse. Kuidas suhtuda stressi? Mille tulemusel see tekib ja mida see endaga kaasa toob? Kuidas stressist üle saada?


Originaali pealkiri The relaxation and stress reduction workbook. Eesti keeles

Märksõnad:
K-kirjastus
Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat
stress
lõdvestumine
eneseabi
stress
stressijuhtimine
lõdvestumine
autogeenne treening
eneseabi
käsiraamatud

Hind: 10,00 EUR

Otsing autori järgi:

Martha Davis, Patrick Fanning, Matthew McKay, Suhtlemisoskused. Kehakeel. Tutvuste sõlmimine. Peresuhted. Seksuaalsuhted. Partneri mõjutamine. Suhted tööl,
Väike Vanker, 1998, hind: 18,00 eurot

Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay, Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat,
Pegasus, 2008, hind: 30,00 eurot

Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay, Lõõgastumise ja stressist vabanemise käsiraamat,
K-Kirjastus, 2000

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Alison Gopnik. Toimetanud: Karin Kastehein, Mida beebid mõtlevad. Mida lapse mõttemeel räägib meile tõest, armastusest ja elu mõttest,
Skymarket OÜ, 2013, hind: 11,00 eurot

Richard Carlson, Ärge vaevake oma perekonda pisiasjadega,
Sinisukk, 2000, hind: 9,00 eurot

Marshall Goldsmith koostöös Mark Reiteriga, Mojo. Kuidas seda saada? Kuidas seda hoida? Kuidas seda tagasi saada, kui oled selle kaotanud?,
Hea Lugu, 2011, hind: 17,00 eurot

Colin Cooper, Beebi isa käsiraamat,
Eesti Ekspressi Kirjastus, 2010, hind: 8,00 eurot

Margaret Sassé, Arendav algus. Harjutused, mis võivad muuta su lapse elu,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 11,00 eurot

Ursula Zimmermann, Armastuse aastaring,
Pilgrim, 2019, hind: 5,00 eurot

James Oliver, Nad keeravad su untsu. Kuidas perekonnaelus ellu jääda,
Tänapäev, 2011, hind: 15,00 eurot

OÜ Elite Service Group ja Eesti Haigekassa, Beebi. Beebiaasta teaberaamat 2006,
Elite Service Group, 2009, hind: 3,50 eurot

Pema Chödrön, Rahu sõja ajal,
Pilgrim, 2007, hind: 5,00 eurot

Vello Vaher, Võimlemine väikelastega,
V. Vaher, 2002, hind: 18,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4024 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!