Teema: Eneseabi
Pealkiri: Sotsiaalsest ärevusest vabaks. Praktilised näpunäited, et lõpetada ülemõtlemine, olla enesekindel ja tulla suhtlusolukordades hästi toime
Autor(id): Megan Ashley Smith
Kujundaja: Marge Pervik-Kaal


Kirjastus: Ãœhinenud Ajakirjad
Linn: Tallinn
Aasta: 2025
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Helena Niidla
ISBN: 9789908540696
Lehekülgi: 160

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x140
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Sotsiaalse ärevuse küüsis kannatavate inimeste jaoks võib seltskondlikel üritustel osalemine ja teistega suhtlemine üle jõu käia. Kui tabad ennast sageli üle mõtlemast või satud suheldes raskustesse, siis annab „Sotsiaalsest ärevusest vabaks“ sulle praktilisi näpunäiteid raskuste ületamiseks. Selgelt ja hõlpsasti loetavalt kirjutatud raamatus on toodud lahendused ja nipid, mida igapäevases suhtluses kasutada. Olgu sinu eesmärk olla enesekindlam, paremini suhtlema õppida või lihtsalt ennast seltskonnas mugavamalt tunda – see raamat toetab sind igal sammul. Raamatust leiad: • Praktilised üksikasjalikud näpunäited kõigile, kellel on suhtlusolukordades raskusi. • Lihtsad lahendused, oskused ja tööriistad, mis aitavad toime tulla igapäevaste probleemide ja levinud suhtlusolukordadega. • Kokkuvõtliku ülevaate sotsiaalse ärevuse põhjustest.

Märksõnad:
Ãœhinenud Ajakirjad
Marge Pervik-Kaal
ärevus
emotsionaalsed seisundid
sotsiaalne käitumine
sotsiaalsed suhted
käsiraamatud
How to be less socially anxious. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 7,00 eurot

Stefan Klein, Õnne saladus ehk Kuidas tekivad head tunded,
Varrak, 2015, hind: 16,00 eurot

Arlene K. Unger, Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu,
Varrak, 2017, hind: 17,00 eurot

Marianne Power, Appi!,
Sinisukk, 2019, hind: 4,00 eurot

Anatoli Nekrassov, Suguvõsa. Perekond. Inimene,
Pegasus, 2008, hind: 25,00 eurot

Roland Tokko, Harald Lepisk, Minu elu kutse. Avasta oma tõeline kirg ja rakenda tegelik potentsiaal,
Edu Akadeemia, 2020, hind: 14,00 eurot

John Gray, Mehed on Marsilt, naised Veenuselt. Praktiline juhend, kuidas parandada suhtlemist ja saavutada seda, mida te oma suhetest soovite,
Hea Lugu, 2014, hind: 20,00 eurot

Daniel Gottlieb, Kirjad Samile,
Eesti Päevalehe AS, 2007, hind: 16,00 eurot

Paul Mckenna, Muuda oma elu 7 päevaga,
Fookus Meedia, 2010, hind: 13,00 eurot

Gary Chapman, Armastuse 5 keelt. Kestva armastuse saladus,
Pilgrim, 2018, hind: 16,00 eurot



Eneseabi all on 1369 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!