Teema: Eneseabi
Pealkiri: Näogümnastika. Harjutused, millega säilitada loomulikult kaunis nägu
Autor(id): Catherine Pez

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel: prantsuse keel
Tõlkija: Reti Maria Vahtrik
ISBN: 9789985358719
Lehekülgi: 168

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 240x190mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
PAAR MINUTIT IGAPÄEVAST NÄOGÜMNASTIKAT, ET SÄILITADA NOORUSLIK NÄGU! Kuidas loomulikult hoida ära kortsude tekkimist ja muuta jume säravaks? See raamat selgitab näolihaste rolli ja annab nõu, kuidas panna tööle lihased, mille lõtvumine võib süvendada vananemise märke. Autor on loonud testi, mis aitab teil kindlaks määrata teie näotüübi – ovaalne, kandiline, ümar, pikk või kolmnurkne nägu – ning pakub välja igale näokujule kohandatud harjutused. Lisades selle lihtsa treeningu oma ilurutiini, saate anda põskedele juurde ümarust, tuua esile suujoont ja siluda silmade ümbrust ja laupa. Sama efektiivne kui lifting, aga ilma tülika kirurgiata! CATHERINE PEZ Jagab nõuandeid ja praktilisi näpunäiteid mille abil saab igaüks astuda vastu naha vananemise ilmingutele, et võimalikult kaua säilitada oma loomupärast ilu. Raamatus leidub hulganisti selgitavaid fotosid ning harjutusi ilmestavaid anatoomilised tahvlid, millel näidatakse treenitavaid lihaseid.

Märksõnad:
Varrak
nägu
näohooldus
nahahooldus
massaaž
lihased
kehalised harjutused
käsiraamatud

Hind: 29,00 EUR

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Tiit Saksakulm, Tunne ennast ja oma võimalusi. Info. Nõuanded.Testid,
Ellervo, 1997, hind: 5,00 eurot

Louise L. Hay, kaasautor Linda Carwin Tomchin, Jõud sinu sees,
Nebadon, 2004, hind: 21,00 eurot

Irja Vaas, Kunstitegevused lasteaias,
Kirjastus Kröösus, 2022, hind: 28,00 eurot

Robert Waldinger, Marc Schulz, Hea elu. Õppetunnid maailma pikimast õnneuuringust,
Rahva Raamat, 2023, hind: 22,00 eurot

Jüri O.-M. Ennet, Vastuvõtt ilma järjekorrata,
Tervisekirjastus, 2022, hind: 19,00 eurot

Jorunn Hansson ja Christina Oscarsson, Õnnelikud lapsed. Raamat lapsevanemaks olemisest,
Varrak, 2006, hind: 14,00 eurot

Talis Bachmann, Psühhonoomia juriidilises kontekstis,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2003, hind: 15,00 eurot

Ingvar Luhaäär, NLP - valik mõjusalt toimivaid psühhotehnikaid,
2008, hind: 19,00 eurot

Stephen R. Covey ja Cynthia Covey Haller, Ela tõusujoones. Sinu tähtsaim töö on alati alles ees,
Million Mindset, 2024, hind: 19,00 eurot

Matthew McKay, Martha Davis, Patrick Fanning, Suhtlemisoskused. Kehakeel. Tutvuste sõlmimine. Peresuhted. Seksuaalsuhted. Partneri mõjutamine. Suhted tööl,
Väike Vanker, 2007, hind: 17,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4173 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!