Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Teie tüübile sobiv jooga
Autor(id): David Frawley, Sandra Summerfield
Kujundaja: Ülle Piisel


Kirjastus: Ersen
Linn:
Aasta: 2007
Originaalkeel:
Tõlkija: Helje Heinoja
ISBN: 9789949123551
Lehekülgi: 288

Seisukord: normaalses korras raamat
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis kõvade kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 213A

See on esimene raamat, milles antakse juhtnööre teie ainulaadse kehatüübiga sobivate joogaasendite (asana'de) valimiseks 5000 aastat vana ajurveda meditsiinisüsteemi põhjal. Juba ammu on teada, et need kaks süsteemi, millest üks juhib energiat (jooga) ja teine ravib (ajurveda), on tõhusad stressi leevendamise ja sisemise tasakaalu saavutamise vahendid. Käesolev raamat esitab põhjaliku ülevaate nii ajurveda kui jooga põhialustest ja näitab, mida teil on vaja teha, et oma energiad tasakaalu saada ja saavutada hea enesetunne. Ajurveda jagab inimese energia mitmeks keha-meele tüübiks ehk dosha'ks. Igal dosha'l on oma positiivsed ja negatiivsed küljed ja neid mõjutavad nii toit, elustiil, keskkond kui ka liikumine. Tasakaalus dosha'd teevad õnnelikuks ja toovad tervist, tasakaalust väljas olevad põhjustavad ebamugavust või haigust. On esitatud test, mille abil saate määrata oma dosha'list põhitüüpi. Iga dosha tüübi puhul esitatakse just sellele tüübile kõige olulisemad ja vajalikumad asana'd. Üldse on esitatud rohkem kui 75 asana't ja üle 275 foto neist koos üksikasjaliku sooritamisjuhendiga. Raamatus toodud harjutused on erineva raskusastmega, nii et igaüks võib valida endale jõukohase variandi. Lõpuks esitatakse iga doshatüübi jaoks näidisprogrammid, mille põhjal võib igaüks ise tegeleda enda keha ja meele treenimisega.nnMärksõnad:nsport ntervis ja elustiil neneseabi

Hind: 12,00 EUR

Otsing autori järgi:

David Frawley ja Vasant Lad, Ravimtaimed ja maitseained. Ajurveeda teejuht taimeravisse,
Ersen, 2011

Teema Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:

Korja loodusest söödavaid taimi,
hind: 22,00 eurot

Ann Crowther, Helena Petre, Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil,
Varrak, 2008, hind: 15,00 eurot

David Servan-Schreiber, Kehale meeldib tõde,
Varrak, 2014, hind: 8,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Sassi raviraamat 2. Ravimine taimedega 5,
Nõiaraamat, 2005, hind: 15,00 eurot

Puu annab elujõudu,
Sünnimaa, 2004, hind: 11,00 eurot

Norman Walker, Tervenemine mahlade abil,
Odamees, 2002, hind: 6,00 eurot

Koostanud Elle Laur. Toimetaja Riina Tammsaar, Terveks tablettideta,
Maalehe Raamat, 2001, hind: 2,00 eurot

Ralph Quinlan Forde; Eriala-toimetaja: Maret Kark, Tiibeti meditsiin. Kuidas kasutada tiibeti ravi isiklikuks heaoluks,
Varrak, 2008, hind: 36,00 eurot

Lille Lindmäe, Tähed on bioväljas ja taevas,
L. Lindmäe, 2006, hind: 14,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 3. Ravimine ravimtaimedega I,
Arbuja, 1992, hind: 9,00 eurot



Alternatiivmeditsiin all on 913 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!