Teema: Toitumine
Pealkiri:
Toitumissoovitused menopausivaevuste vältimiseksAutor(id): Linda Kearns
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2004
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Maia Planhof
ISBN: 9985-76-820-5
Lehekülgi: 160
Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 202 × 230 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 230
Üle 100 toiduretsepti, et aidata teil vaevustest vabaneda loomulikul teel.
Leevendage menopausivaevusi loomulikul teel ja säilitage tervis ilma hormoonasendusravita.
Nende maitsvate toitude retseptides on kasutatud teatud toiduaineid, mis võivad leevendada menopausivaevusi, kaasa arvatud kuumahood, öine higistamine, peavalud, keskendumisprobleemid ja unehäired.
Linda Kearnsi retseptid on aidanud tuhandeid naisi läbida menopausi vaevusteta. Oma raamatus pakub ta üle 100 kergesti valmistatava roa, mille retseptid on koostatud fütoöstrogeeni- ja kaltsiumirikaste komponentide õiges tasakaalus.
Fütoöstrogeenid (teatud taimede looduslikud ühendid) matkivad organismi hormoonide mõju ning on tõestatud, et need aitavad märkimisväärselt tasakaalustada menopausi ajal toimuvaid hormonaalseid muutusi. Kaltsium aitab säilitada luutihedust ja pakub kaitset osteoporoosi eest hilisemas elus.
Linda Kearns on alati tundnud sügavat huvi tervise säilitamise vastu loomulikul teel. Kui ta otsustas loobuda hormoonasendusravist, otsis ta võimalusi vaevuste leevendamiseks toitumise kaudu. Tulemuseks on ääretult populaarne retseptide kollektsioon ning arvukad artiklid ajalehtedes ja ajakirjades.
Hind:
15,00 EURTeema
Toitumine alla viimati lisatud:
Ernst Schneider, Teadmiseks kõigile (dieettoidust),
1993, hind: 2,00 eurot
Koostaja: Annely Soots, Laste toitumine ja tervis.Toitumissoovitused Eesti toitumisterapeutidelt ja -nõustajatelt,
Pegasus, 2016, hind: 28,00 eurot
Aive Luigela, Targalt toitudes terveks 2,
Varrak, 2009, hind: 11,50 eurot
Signessa Kalmus, Süües saledaks,
Pilgrim, 2017, hind: 21,00 eurot
Koidu Kelt, Linda Lamp ja Robert Piir, Puuviljad, marjad, tervis. Toiteväärtus, säilitamine ja kodune töötlemine,
Valgus, 1997, hind: 8,00 eurot
Aive Luigela. Toimetanud: Eha Kõrge, Tervise kokaraamat,
Varrak, 2011, hind: 14,00 eurot
Aive Luigela; Toimetanud: Malle Kiirend, Targalt toitudes terveks. 1. osa,
Varrak, 2007, hind: 20,00 eurot
Carolyn Humphries, 7-päevane Hay dieet,
Ersen, 2004, hind: 6,00 eurot
Catherine Atkinson, 7-päevane rasvapõletusdieet,
Ersen, 2004, hind: 6,00 eurot
Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine,
Avita, 2004, hind: 10,00 eurot
Toitumine all on 361 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!