Teema: Eneseabi
Pealkiri: Meditatsioon teie elus
Autor(id): Robert Butera

Kirjastus: Tänapäev
Linn:
Aasta: 2014
Originaalkeel:
ISBN: 9789949275953
Lehekülgi: 326

Seisukord:
Suurus: pehmes köites

Sisu:
Meditatsioon on äärmiselt kasulik: see vähendab stressi ja valu, toob meelerahu, muudab inimese optimistlikumaks. Aga milline mediteerimistüüp teile sobib? «Meditatsioon teie elus» räägib kuuest põhilisest viisist, kuidas on võimalik mediteerida, ja aitab nende hulgast endale sobiva leida. Robert Butera (PhD) juhendab teid, lähtudes teie isiksusetüübist, elukogemustest ja eelistustest. Valmistage oma mõistus ette lõõgastumisharjutuste, teadliku hingamise ja positiivse mõtlemise abil. Tutvuge kuue põhilise meditatsioonitüübiga ja leidke tehnika, mis teile kõige paremini sobib. Vastake küsimustele, sooritage harjutusi ja tehke märkmeid oma päevikusse. Saate teada, kuidas olla alati motiveeritud ja praktiseerida järjekindlusega. Las teie elu puhkeb tänu meditatsioonile igaveseks õitsele.

Märksõnad:
eneseabi
tervis ja elustiil

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Toivo Niiberg, Õnnelikkuse allikail,
Eesti Ajalehed, 2010, hind: 11,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot

Lavinia Plonka, Keha kõneleb,
Ersen, 2007, hind: 16,00 eurot

Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas. Riietus ja suhtlemine,
Aed, 2006, hind: 13,00 eurot

Colleen Moriarty, Kiiresti seksikate kõhulihasteni,
Ersen, 2005, hind: 8,00 eurot

Nick Harper, Tõelise mehe põhioskused [käsiraamat meestele],
Ersen, 2008, hind: 12,00 eurot

Andrew Goliszek, Kuidas juhtida stressi 60 sekundiga,
Ilo, 1997, hind: 4,00 eurot

Mark Williams, Danny Penman, ÄRKSUS. Tee rahuni pöörases maailmas (CD puudub!!!),
Pegasus, 2016, hind: 8,00 eurot

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 4,70 eurot

Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 18,00 eurot



Eneseabi all on 1355 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!