Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Kaaluta elu. Teismelise teejuht positiivse kehakuvandi, toidu ja emotsionaalse tarkuse juurdeAutor(id): Shelley Aggarwal, Signe Darpinian, Wendy Sterling
Kujundaja: Reet Helm
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kerli Hurt
ISBN: 9789949826490
Lehekülgi: 192
Seisukord: normaalses korras raamat, kaaned üle kiletatud, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 208x140
Suurus: tavaformaadis pehmete kaantega
Sisu:
"See raamat sisaldab kõike, mida läheb vaja teadliku söömise ja kehapositiivsuse saavutamiseks ning tasakaalustatud treenimiseks. Siit leiab teavet, kuidas keha teismeeas emotsionaalselt ja füüsiliselt muutub ning miks korralikult toitumine on oluline sinu kasvuks ja arenguks. Raamat kummutab kõik müüdid dieetide ja „keelatud“ toitude kohta ning pakub sulle võtteid ja strateegiaid, millega toitumishäireid vältida.
„Kaaluta elu. Teismelise teejuht positiivse kehakuvandi, toidu ja emotsionaalse tarkuse juurde“ aitab sul toiduga elukestva tervisliku suhte luua.
Me sööme iga päev, seega, miks mitte süüa naudingu ja rõõmuga?"
Originaali pealkiri No weigh. Eesti keeles
Märksõnad:
Ersen
teismelised
murdeiga
keha
kuvand
uni
treening
kehakaal
toitumine
noorukipsühholoogia
Hind:
16,00 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Jessamy Hibberd, Jo Usmar, See raamat muudab su teadlikuks,
Pegasus, 2017, hind: 14,00 eurot
Jessamy Hibberd, Jo Usmar, See raamat muudab su õnnelikuks,
Pegasus, 2017, hind: 14,00 eurot
Napoleon Hill, Saatanat paljastades,
Million Mindset OÜ, 2018, hind: 18,00 eurot
Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 5,50 eurot
Spencer Johnson, Jah või Ei. Teejuht paremate otsusteni,
Väike Vanker, 2001, hind: 9,00 eurot
Allen Carr, Lihtne meetod lõpetada suitsetamine,
Avita, 2013, hind: 15,00 eurot
Josef Kirschner, 100 sammu õnneni. Kuidas muuta elu omal jõul,
Hotger, 1998, hind: 7,00 eurot
Ruby Wax, Terve uus ilm. Meele taltsutamine,
Pegasus, 2015, hind: 14,00 eurot
Florence Littauer, Isiksus+ temperament ja tegelikkus. Tunne ennast mõista teist. Temperament ja tegelikkus,
Oomen, 2011, hind: 17,00 eurot
Debbie Shapiro, Sinu keha räägib sinuga. Mõtete ja tunnete mõju tervisele,
Nebadon, 2005, hind: 20,00 eurot
Eneseabi all on 1343 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!