Teema: Raamatud spordist
Pealkiri:
JõutreeningAutor(id): Thomas R. Baechle, Roger W. Earle
Kirjastus: Ersen
Linn:
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keelest
Tõlkija: Ruth Vestel
ISBN: 9789949125074
Lehekülgi: 216
Seisukord: pisut muljutud kaaned, muus osas korralik raamat
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Kogenud treenerite õpetuse põhjal sündinud edumeelne lähenemisviis jõutreeningule jagab juhiseid lihaste maksimaalseks arendamiseks vabaraskuste või trenažööridega. Saad teada, millistele lihastele on harjutused suunatud ning kuidas teha neid õigesti ja ohutult. Leiad juhised isiklike treeningeesmärkide saavutamiseks õigete treeningraskuste, korduste ja seeriate arvu määramiseks. Õpid raamatus toodud näpunäidete järgi välja töötama sellist harjutuskava ja programmi, mis sobib kõige paremini sinu huvide ja treeningueelistustega. Leiad siit rohkem kui 30 harjutuse illustreeritud kirjeldused ning juhised isiklike eesmärkide saavutamisele suunatud treeningprogrammi koostamiseks.
Hind:
30,00 EUROtsing autori järgi:
Claudia Boss-Teichmann ja Thomas Richter, Karulauk ja küüslauk,
Egmont Estonia, 2003, hind: 8,00 eurot
Thomas Rydahl, Eremiit,
Varrak, 2015, hind: 9,00 eurot
A.J. Kazinski, Thomas Rydahl, Merineitsi mõrv,
Pegasus, 2020, hind: 21,00 eurot
Nils G. Bartholdy, Toomas Tamla, Kai Horby ja Thomas Riis, Dannebrog ja Estimaa 1219,
Roskilde Muuseumi Kirjastus, 1993
Thomas Reinertsen Berg, Maailmateater. Kaartide põnev sünnilugu,
Eesti Raamat, 2020
Teema
Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Pierluigi Collina, Minu mängureeglid. Mida jalgpall on mulle elu kohta õpetanud,
Tammerraamat, 2006, hind: 8,00 eurot
Eesti Olümpiakomitee, Sporditähed 2019 / Estonian athletes of the year 2019,
Menu Meedia, 2019, hind: 15,00 eurot
Aleksander Antson, Berliini olümpiamängud 1936 (faksiimile trükk),
Olympia, 1992, hind: 7,00 eurot
Eesti sport läbi aegade,
Inreko press, 1996, hind: 7,00 eurot
Rafael Buschmann ja Michael Wulzinger, Jalgpallimaailma skandaalid. Profijalgpalli räpane maailm,
Tammerraamat, 2018, hind: 17,00 eurot
Heinar Jahu, Eduard Tsukernik, Kabekombinatsioone,
Eesti Raamat, 1972, hind: 6,00 eurot
Koostaja: Jüri Randviir, Rahvusvaheline Paul Kerese mälestusturniir, Tallinn 1987. Turniirikogumik,
Eesti Raamat, 1989, hind: 4,00 eurot
Harry Pohla, Ettevaatust - lõks!,
Eesti Raamat, 1975, hind: 6,00 eurot
Koostanud Sverre Lasn, Sulgpall. Mängutehnika alused,
IlmaPress, 2011, hind: 18,00 eurot
Ülo Keedus, Kukkumisest maandumiseni (langevarjuspordi käsiraamat),
Valgus, 1981, hind: 6,00 eurot
Raamatud spordist all on 1417 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!