Tuharad trimmi!, Cum Laude Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tuharad trimmi!, Cum Laude 2016 | vanaraamat. ee
Müügil 59501 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Kes lavastavad Eesti teatrites?""Kuningriigi taasavastamine. Iidne ..""Vanemuise teater esitleb Disney mu..""Aadama ja Eeva jälil""Koneellistuva maataloutemme. 85 vu..""Võit pimeduse üle. Kümnenda aas..""Armastus ja teised kaotatud asjad""Eesti Geoloogiakeskuse aastaraamat..""Линия Грез""Põhja-Eesti klint""Taimefenoloogilised vaatlused Eest..""Piiblilood""Eesti Loodus 1982/7-12""Laste kokaraamat""Kättemaksukontor 100. Fänniraama..""Kümme käsku. Mõtteid Piibli eet..""Imekaunis Antarktika. Pühendatud..""Söögimarjad. Mürgimarjad""Teatrimärkmik 1974/75""Koidula teater [Koidula teatritege..""Seal, kus lõpeb maa""Elu olemusest. Andmeid ja mõtteid""Anna endast parim. Kuidas võimend..""Tahkuna-Kõpu""Экология вашего до..""Tihedalt kooselamise teooria""Kehamaalingud. Kõik, mida te vaja..""101 Eesti teatrisündmust""Loodusõpetuse töövihik 6. klass..""Eesti loomariigi kaitsest""Soomaa rahvuspark""Film ja aeg""Rõõmuratas. Näidendid ja lavapi..""Euroopas väärtustatud elupaigad ..""Isade kaevul. Allika kantsel pingi..""Kaali meteoriidikraatrid. Мете..""Eesti keskkonnastrateegia""Günther Reindorff ja raamat""Riisikad. The genus Lactarius in E..""Teatrimärkmik 1971/72""Ugala aja lugu + CD""Ooper""Eesti teatri biograafiline leksiko..""Lindude rõngastamine Eesti NSV-s ..""Betoon. Asfalt. Plastmass""Minu piiblilugude raamat""Eesti graafika 1974-1975. Эсто..""Клинические лабор..""Kunstikalender 1978""Feng Shui""Teemandirada. Lugemisteater""Mis on teiselpool elu""Botanical research in the Estonian..""Jüri Järvet""Последний раунд. Н..""Häda mõistuse pärast. Komöödi..""Stseenid ühest abielust""Ihtüofenoloogilised vaatlused Ees..""Eesti Vabariigi põhiseadus""Roheliseks kasvamine""Jubilar. TÜ maalikunsti õppetool..""Mullikile""Мальчик и девочка (..""Tartu maalijad""Põhimõisted. Kohus. Advokatuur""Jutustusi matemaatikast""Tasa kuulata on kergem""Libahunt. Kauka jumal. Draamad 5. ..""Teatrielu 2011""Laukad. Kuivnõel. 1958""Hotell Pärnu. Rael Artel gallery:..""Vee puhtuse hindamine""Rudolf Nuude""Piibel. Uue maailma tõlge (hõbed..""Eesti Loodus 2012/11""Maavitsaliste sugukonna taimedest""Lähemale Jumalale""Ristitee""Teatrielu 2009""Ülo Õun. Kunstnik katkeval avast..""Eesti rahvamänge""Eesti Geoloogiakeskuse aastaraamat..""Jumal armastab sind""Moemees. Mälestusi Ruts Baumannis..""Kiri kui kunst. Villu Tootsi koolk..""Süütu talleke""Rändlindude saabumine Eestisse 19..""Lindude rändest Eestis. Ornitoloo..""Suveõhtu sisustaja""Vabahärra von Münchhauseni imep..""Uus testament""Eduard Viiralt. Inimene ja nägemu..""Teel allikale (1. osa). Tunnistuse..""Näitemängud""Milleks meile mets?""Linde kahel pool Soome lahte. Lint..""Liikluseeskiri ja liiklusmärgid. .."
97 tk kogusumma: 831,18 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Tuharad trimmi!
Autor(id):
Kirjastus: Cum Laude
Linn:
Aasta: 2016
Originaalkeel:
ISBN: 9789949579013
Lehekülgi: 144
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 200x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
„Tuharad trimmi“ on kogenud fitnesstreenerite sulest ilmunud käsiraamat, mis annab põhjalikud juhised tuharalihaste treenimiseks, et saavutada parimat sportlikku võimekust, ennetada vigastusi ja anda tagumikule ilusat kuju. Raamat on mõeldud nii meestele kui ka naistele. Käsiraamat koosneb kolmest põhiosast: 1) teooria, mis selgitab lihaste anatoomiat, juhib tähelepanu enimtehtavatele vigadele tuharalihaste treenimisel ja annab ülevaate põhiharjutuste toimemehhanismidest ja mõjust, 2) piltide ja juhistega varustatud harjutused ning 3) näidiskavad tuharalihaste treenimiseks nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Raamatu lõpus peatutakse põgusalt ka toitumispõhimõtetel, mis aitavad treenijal soovitud tulemuseni jõuda.
Märksõnad:
kehalised harjutused
tuharad
lihased
fitness
treening
treeningukavad
treeningukoormused
tervislik toitumine
käsiraamatud
Hind: 11,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Joan Price, Harjutusi igal pool ja igal ajal,
Ersen, 2007, hind: 7,00 eurot
JJ Isler ja Peter Isler, Purjetamine võhikutele,
Navigare, 1997, hind: 50,00 eurot
Paul Keres, Malekool I (Algõpetus ja avanguteooria I),
Pedagoogiline Kirjandus, 1947, hind: 20,00 eurot
Peatoimetaja Keir Radnedge, Jalgpall. Täielik entsüklopeedia,
Varrak, 2001, hind: 15,00 eurot
Peatoimetaja Keir Radnedge, Jalgpall. Täielik entsüklopeedia,
Varrak, 2001, hind: 7,00 eurot
Valter Heuer, Male lugu,
Argo, 2008, hind: 15,00 eurot
Maurice Herzog, Annapurna. Esimene kaheksatuhandeline,
Eesti Raamat, 1980, hind: 6,00 eurot
Anneli Päivänsara, Sportliku ema käsiraamat. Toitumine ja trenn raseduse ajal ja pärast sünnitust,
Pegasus, 2015, hind: 5,00 eurot
Lembit Kolk, Enesekaitse käsiraamat,
Ilo, 2000, hind: 15,00 eurot
A. Arro, H. Joonuks, H. Kaal, M. Kivilo, A. Kaskneem, R. Kuld, T. Masso, L. Palvadre, L. Rahumägi, A. Rätsep, A. Rääk, A. Toome, H. Treial, G. Vene, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1970, hind: 6,00 eurot
Raamatud spordist all on 1450 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Joan Price, Harjutusi igal pool ja igal ajal,
Ersen, 2007, hind: 7,00 eurot
JJ Isler ja Peter Isler, Purjetamine võhikutele,
Navigare, 1997, hind: 50,00 eurot
Paul Keres, Malekool I (Algõpetus ja avanguteooria I),
Pedagoogiline Kirjandus, 1947, hind: 20,00 eurot
Peatoimetaja Keir Radnedge, Jalgpall. Täielik entsüklopeedia,
Varrak, 2001, hind: 15,00 eurot
Peatoimetaja Keir Radnedge, Jalgpall. Täielik entsüklopeedia,
Varrak, 2001, hind: 7,00 eurot
Valter Heuer, Male lugu,
Argo, 2008, hind: 15,00 eurot
Maurice Herzog, Annapurna. Esimene kaheksatuhandeline,
Eesti Raamat, 1980, hind: 6,00 eurot
Anneli Päivänsara, Sportliku ema käsiraamat. Toitumine ja trenn raseduse ajal ja pärast sünnitust,
Pegasus, 2015, hind: 5,00 eurot
Lembit Kolk, Enesekaitse käsiraamat,
Ilo, 2000, hind: 15,00 eurot
A. Arro, H. Joonuks, H. Kaal, M. Kivilo, A. Kaskneem, R. Kuld, T. Masso, L. Palvadre, L. Rahumägi, A. Rätsep, A. Rääk, A. Toome, H. Treial, G. Vene, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1970, hind: 6,00 eurot
Raamatud spordist all on 1450 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
