Pilates sinu jaoks, Ann Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Vaikuse jõud""Põhjamaa õistaimed. Umbes 370 ta..""Eesti Maaülikooli loodusteaduste ..""Riigikogu Toompea lossis. Riigikog..""Lapse sünd""Eesti õistaimi""Rohumaataimede tõusmed. Liblikõi..""Seened (välimääraja)""Pletena moda""Sassuuni sõgedad""Loomaaed läve ees""Laulge kaasa! 91""Põllumehe teatmik 1975""Rootsi-eesti sõnaraamat / Svensk-..""Poiste aabits""Laulab Artur Rinne""Vanakreeka muistendid ja pärimuse..""Laulab Laine""Eesti metsa lugu. Mets läbi aegad..""Näputööd 1. osa. Heegeldatud ä..""Rahvusvaheline äri. Inglise keele..""Romantilised mütsid""National Geographic 2010 July. Vol..""Armastuse puudutus""Tallinna linnamüür""Eesti pilvikud""Kaitskem kauneid taimi!""Unelmate pitsid""Lootus""National Geographic 2011 January. ..""Adaptatsiooni teooria (ettekanded ..""Ikoon""Kevad""Frank Lloyd Wright""Teraviljakasvatuse käsiraamat""Eesti arhitektuuri ajalugu""Täheke 2017/9""Heegeldatud äärepitsid""Laulame neid laule jälle""Eesti isamaalisi laule""24 kraed. Kootud, heegeldatud ja t..""Salatoimikud: Epitsenter""Purjesportlaste laulik""Pärnu sajandeis. Ehituskunstiline..""Näputööd (5. osa). Heegeldatud ..""Heegeldatud katted ja õlasallid""Keskkonnakaitse ja loodushoid. Kir..""Elav niit""Mineraloogia ja petrograafia prakt..""Eesti rahvarõivad. Rahvarõivaste..""Laulab Helgi Sallo""Paekivi Eesti ehitistes II. Harju,..""Mullateadus""Järvest järveni""Laulik kõigile""Valguse vari""Die Architektur der Estnischen SSR""101 Eesti kindlust ja kaitserajati..""Maakõrtsid ja hobupostijaamad Ees..""100 värvikat sakilist heegelkirja""Lõplik järeldus""Kinnine kohus. Altona vangid (näi..""Kuivendatud siirdesoometsade raies..""Boulgakoff. Näidend kaheksas pild..""Libahunt. Kauka jumal (näidendid)""Metsanduslikud uurimistööd Eesti..""Nahkkinnaste valmistamine. Labakud..""Eesti taluhäärberid 1. osa. Esto..""Laule""A & O taskuteatmik. Teadus ja tehn..""Ilukõrrelised"
71 tk kogusumma: 696,30 EUR

Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Pilates sinu jaoks
Autor(id): Ann Crowther, Helena Petre

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Linda Poots
ISBN: 9789985316672
Lehekülgi: 144
Sari: Tervislik elu

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil

See rohkelt fotodega illustreeritud raamat õpetab, kuidas saavutada tervis ja heaolu Pilatese harjutuste, asjakohaste toitumissoovituste ja lõõgastusvõtete kaudu. Raamat koosneb kolmest osast. Esimene selgitab Pilatese traditsioonilisi printsiipe ning esitab üle 60 harjutuse koos infoga iga harjutuse kohta, kuidas see parandab rühti, vastupidavust, vormisolekut ja koordinatsiooni, samuti suurendab liigeste liikuvust, leevendab seljavalu ja stressi ning tõstab üldist vitaalsust. Teine peatükk tõdeb, et terve olemiseks ja hea vormi säilitamiseks peame täiendama iga harjutustekompleski arukate toitumusharjumustega. Peatükk sisaldab 25 toitva roa retsepti hommikueineteks, lõuna- ja õhtusöökideks ning suupisteteks.Kolmas peatükk juhib tähelepanu sellele, et tugeva keha jaoks on vaja ka tugevat vaimu. Vaimu tervendavat jõudu rakendades võime saada paranenud kontsentreerumise, parema motiveerituse ning keskendunuma ja lõõgastunuma ellusuhtumise.

Originaali pealkiri: Healthy living. Pilates for you

Pilatese meetod, kehalised harjutused, võimlemine, tervislik toitumine, toiduretseptid, käsiraamatud, alternatiivmeditsiin, eneseabi

Sari: Tervislik elu

Hind: 14,00 EUR
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud