Pilates sinu jaoks, Ann Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Idarinne 1941-1944. 1941-1944. Eur..""Lille süda""Sisemise Vinge Naise teejuht meest..""Hea stiil. 500 stiilinõuannet nai..""Male Eestis""100 rida (miniraamat)""Päikesemärgid""Moodsate asjade ajalugu. Interneti..""Kalender 2014""Forsyte'ide saaga II. Ühe Forsyte..""Stalin""Rose Liechtenstein""Nõukogude Liidu Kommunistliku Par..""10-eurose väärtusega kinkekaart ..""Teaduse tegijad""Kõrgema veterinaarhariduse ajaloo..""Nägemus""Romanovite ettekuulutus""50-eurose väärtusega kinkekaart ..""Vihurimäe""Vabaduse eest. Soomepoiste lühiel..""Mulkide almanahh 12. osa""Meie kuu peal on veel keegi""5-eurose väärtusega kinkekaart E..""Alasti tulin ma. Romaan Auguste Ro..""Kähkukate kunst. Kiire seks. Kiir..""Ettevõtlus I. Ettevõtlusest, ett..""Tahtmine""Sokid""Varjatud tervisevalem""Ronk. Perekonna ajakiri. 1927/15 (..""Esimene Maailmasõda""Vabadussõda 1918-1920. Hannes Wal..""Näärikroonid""Eesti NSV kriminaalkoodeks""Mosleminaise käsiraamat""Uputus. Teine köide""Väljarändajad""Põhiseadus. Põhiseaduse 10. aast..""Suuretoodanguliste veisekarjade ku..""Linn, mis ei saa kunagi valmis""The Essential of Horsemanship""Eesti NSV floora VIII""Vana testament""Külma sõja soomusmasinad. Illust..""Maskeeritud seosed nähtamatu maai..""Sendiveeretaja kokaraamat""Minu kodumaa""Esimene maailmasõda""17x4. Peeter Oja elulugu""Velikije Luki in memoriam. 8. Eest..""Sinu koera seletaja""Lõikusaeg. Kuidas haihtus Eesti D..""Minu eluteater ja teatrielu 1884-1..""Suurt valget tõugu sigade riiklik..""Sõjalennukid""Õhtukellad""Lenin ja Eesti. Kroonika""Komsomoliautasud""Mullateadus""Appi, külalised! ehk Paanikata pe..""Tartu Ülikooli juures oleva Loodu..""Aknalaua Juss ja sõbrad""John & Mary""Riivatud jutud""Vanempioneerijuhi käsiraamat I""VEKSA kalender 1987/10. Väliseest..""Sada aastat kriminalistikat. Krimi..""Tõotatud maa""Võõramaalanna""Maanaine 1941/5. Ühiskondlik, pol..""Quentin Durward""Kosmilised numbrid. Kosmilistest m..""1000 klassikalist retsepti taimeto..""Ajastute igatsus. Jeesuse elu""Leeriõpik Nr. 1. Maailma usundid""Jumal armastab sind""Die Tierwelt Deutschlands und der ..""Surma! ehk Kohus Tallinna magistra..""Lambakasvatuse ratsionaalne korral..""KINKEKAART 20""Maniküür laibale""Eesti Rahva Muuseumi aastaraamat (..""Testing animal needs index on Esto..""Jeruusalemm I-II""Nähtamatu duell""Ellujäämise õpetus. I""Sotsialistlik maailmasüsteem. Kä..""Piibliatlas""Elu tekkimine maakeral""Gösta Berlingi saaga""Nõukogude riigi ja õiguse alused..""Seks ja vaimsus. Rituaal, ekstaas ..""Jumal armastab sind""114 küsimust Viktor Kingissepale...""Pulmad 2009""Merel, kõrves ja dzhunglis. Laeva..""Tiivulised tasujad""Lihasaaduste tehnoloogia ja hügie..""Buddenbrookid. Ühe perekonna lang..""Kuidas tunda inimesi nende välimu..""Kreeka mütoloogia. Jumalad ja ini..""Male Eestis 1977-1983""Veterinaarorganisatsioon""Püstolid ja revolvrid. Raamat rel..""Taimede välimääraja. Käsiraama..""Tantra ehk seks hingele""Vasikate haigused ja nende tõrje""Sõjalised prohmakad. Miks ja kuid..""Mama viimane kallistus. Loomade em..""A Concise Morphological Dictionary..""Maises ringis""Küla""Paan. Leitnant Thomas Glahni paber..""Lia ja mehed""Henny Porten""Veisekasvatus""Meie Noorus 1939/4 (7). Eesti Noor..""Linnukasvataja käsiraamat""Eesti kroonika 1939""Mõtisklusi jutuajamistest Jumalag..""Maly Delschaft""Õunaraamat""Soovitused karusloomakasvatuse are..""Enne punaseid palituid""Õige käitumine (Näpunäiteid ig..""Turmtules. Eesti Diviisi suurtüki..""Seks - kiirtee jumala juurde""Saksa antoloogia I. Vihk valitud n..""NLKP Keskkomitee pleenumi materjal..""Väike looduse sõber. Õpik algko..""Kuningamaa""Kalender 1959. 25 reproduktsiooni ..""Programmeerimine Pascal-keeles""Teach-in""Üle kahe suusatee""Õnnega pooleks. Tõsielujutustus ..""Märgiga tähistatud aeg 2. Harjum..""Laul tulipunasest lillest. Romaan""Inimeste maa""Tim""William Shakespeare ja tema ''Haml..""Live recordings of outstanding mus..""Kuritöö ja karistus I-II (KÕVA ..""Tõeliselt vapustava seksi seitse ..""Rahvusvahelise kabe alused""Püha Johanna (filosoofiline näid..""Impeeriumi vastulöök""101 Eesti lindu"
149 tk kogusumma: 1557,21 EUR

Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Pilates sinu jaoks
Autor(id): Ann Crowther, Helena Petre

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Linda Poots
ISBN: 9789985316672
Lehekülgi: 144
Sari: Tervislik elu

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil

See rohkelt fotodega illustreeritud raamat õpetab, kuidas saavutada tervis ja heaolu Pilatese harjutuste, asjakohaste toitumissoovituste ja lõõgastusvõtete kaudu. Raamat koosneb kolmest osast. Esimene selgitab Pilatese traditsioonilisi printsiipe ning esitab üle 60 harjutuse koos infoga iga harjutuse kohta, kuidas see parandab rühti, vastupidavust, vormisolekut ja koordinatsiooni, samuti suurendab liigeste liikuvust, leevendab seljavalu ja stressi ning tõstab üldist vitaalsust. Teine peatükk tõdeb, et terve olemiseks ja hea vormi säilitamiseks peame täiendama iga harjutustekompleski arukate toitumusharjumustega. Peatükk sisaldab 25 toitva roa retsepti hommikueineteks, lõuna- ja õhtusöökideks ning suupisteteks.Kolmas peatükk juhib tähelepanu sellele, et tugeva keha jaoks on vaja ka tugevat vaimu. Vaimu tervendavat jõudu rakendades võime saada paranenud kontsentreerumise, parema motiveerituse ning keskendunuma ja lõõgastunuma ellusuhtumise.

Originaali pealkiri: Healthy living. Pilates for you

Pilatese meetod, kehalised harjutused, võimlemine, tervislik toitumine, toiduretseptid, käsiraamatud, alternatiivmeditsiin, eneseabi

Sari: Tervislik elu

Hind: 14,00 EUR
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud