Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Uuesti vormi. 10-nädalane sünnitusjärgne taastumisprogrammAutor(id): Sally Lewis
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2004
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Urve Liivamägi
ISBN: 9985309235
Lehekülgi: 128
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 149 × 210mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 247
See 10-nädalane programm aitab taastada pärast lapse sündi teie figuuri, jõudu ja energiat. Oma ala asjatundja Sally Lewis soovitab alustada programmiga neli nädalat pärast sünnitamist ja see sisaldab:
¤ kergestimõistetavat iganädalast taastumisplaani,
¤ järk-järgult raskemaks muutuvaid treeningharjutusi toonuse tõstmiseks ja jõu taastamiseks,
¤ nõuandeid tervislikuks toitumiseks
¤ lõõgastumistehnikat, ilu- ja täiendravi,
¤ nõuandeid, kuidas tulla toime füüsiliste ja psüühiliste probleemidega.
eneseabi, võimlemine, rasedus, sünnitus, väikelapsed, imik
Hind:
3,50 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas. Riietus ja suhtlemine,
Aed, 2006, hind: 14,00 eurot
Anti Kidron, Keskendumiskunst,
Valgus, 1994, hind: 4,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 6,00 eurot
John Gray, Ph. D., Marss ja Veenus magamistoas,
Kupar, 1997, hind: 9,00 eurot
Matthias Pöhm, Vastus varnast võtta! Kuidas olla sõnaliselt löögivalmis,
Ilo, 2003, hind: 13,00 eurot
Maria Teiverlaur, Luuleteraapia,
Külim, 2007, hind: 15,00 eurot
Bruce H. Lipton, Mesinädalate efekt,
Pilgrim, 2015, hind: 17,00 eurot
Tuuli Mäemat, Otsingud. Raamat ühe noore naise eneseotsingutest, armastusest ja õnnest,
Pilgrim, 2016, hind: 2,00 eurot
Ingrid Peek, Hallo, kosmos! Elu kosmos,
Pilgrim, 2017, hind: 10,00 eurot
Franz Loeser, Mälutreening,
Valgus, 1980, hind: 4,00 eurot
Eneseabi all on 1384 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!