Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri:
Pilatese süsteem. Joseph Pilatese meetodist inspireeritud harjutused lihaste tugevdamiseksAutor(id): Trevor Blount, Eleanor McKenzie
Kujundaja: Rozelle Bentheim
Kirjastus: Sinisukk
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Raili Puskar
ISBN: 9985732553
Lehekülgi: 128
Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korralik
Mõõdud: 196 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ja pehmes köites
Sisu:
See raamat käsitleb ühte Pilatese õpetuse aspekti: põhimõtet, mis on kõigi Pilatese harjutuste alustala - kerelihaste tugevdamise läbi lülisamba stabiliseerimine. See on harjutustik, mis keskendub kerele ning tugevdab kere lihaseid. See lihasgrupp tagab omakorda stabiilsuse käte-jalgade efektiivseks ning ohutuks liigutamiseks. Et Pilatese süsteemist enim kasu saada, on oluline pikkamööda omandada lülisamba stabiliseerimise põhimõtted.
selg, rüht, kehalised harjutused, liikumisravi, Pilatese meetod
Hind:
10,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Aleksandr Svijaš, Tervis on peas, mitte apteegis,
Ersen, 2010, hind: 15,00 eurot
Jacqueline Young, Idamaised raviviisid. Praktiline teejuht Hiina, India, Tiibeti ja Jaapani meditsiini traditsioonide juurde,
Varrak, 2008, hind: 15,00 eurot
Rahvaravi retseptid. Üheksas kogumik,
Sünnimaa, 2002, hind: 4,00 eurot
Koostanud Riina Tammsaar, Väike ravimtaimeraamat,
Maalehe Raamat, 2005, hind: 10,00 eurot
Madis Veskimägi, Perearsti nõuanded,
Tammerraamat, 2013, hind: 12,00 eurot
Kai Saks, Avameelselt vananemisest. Võidab see, kes oskab vanaks saada,
Tervisekirjastus, 2019, hind: 16,00 eurot
Tervis jumala apteegist,
1991, hind: 9,00 eurot
Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2010/ 9 (36),
Evalota, 2010, hind: 4,00 eurot
Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2010/ 12 (39),
Evalota, 2010, hind: 4,00 eurot
Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2010/ 10 (37),
Evalota, 2010, hind: 4,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3089 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!