Teema: Eneseabi
Pealkiri: Parem päev. Sinu vaimse tervise käsiraamat
Autor(id): Alex George

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2024
Originaalkeel:
Tõlkija: Karel Allikas
ISBN: 9789916166178
Lehekülgi: 224

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x148
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Tere! Mina olen Alex. Olen arst ja noorte vaimse tervise saadik, ning mul on üks unistus – ma soovin, et me kõik hakkaksime vaimsest tervisest mõtlema ja rääkima positiivselt. Pühime taeva vihmapilvedest puhtaks ning hoolitseme oma vaimse tervise eest sama innukalt, kui me hoolitseme oma keha eest. Seepärast olen ma sellesse raamatusse kokku kogunud terve tööriistakasti täie päästerõngaid ja praktilisi tehnikaid selleks, et aidata sul oma vaimse tervise eest hoolitseda. Alates teadveloleku harjutustest juhuks, kui sinu aju vajab puhkust, või marssimisest, kui tunned end halvasti, kuni oma loovuse vallapäästmiseni, kui on vaja oma mõistus positiivsemale lainele lülitada. See käsiraamat annab sulle vahendeid, et tegeleda kaaslaste surve, ärevuse või koolistressiga, ja annab näpunäiteid, kuidas vaadata tulevikku kindlustundega. Olgu olukord milline tahes, aga alati on lootus, et ees ootab parem päev. – Dr Alex

Märksõnad:
Kirjastus Pegasus
eneseabi
psühholoogia

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Kendra Adachi, Laisa geeniuse meetod. Hinda seda, mis oluline, loobu sellest, mis pole, ja tegutse tõhusalt,
Ãœhinenud Ajakirjad, 2024, hind: 23,00 eurot

Michael J. Tougias, Ei ütlemine teeb vabaks,
Ersen, 2025, hind: 26,00 eurot

Talitha Fosh, Konksu otsas. Miks me satume sõltuvuste küüsi ja kuidas neist vabaneda,
Äripäev, 2025, hind: 38,00 eurot

Paul Wilson, Ruttu rahulikuks. Üle saja mõjusa tehnika meele ja keha lõdvestamiseks,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 15,00 eurot

Susan Jeffers, Tunne elust mõnu,
Varrak, 2003, hind: 9,00 eurot

Toivo Niiberg, Ivo Ivari, Abielu eesti moodi,
Maalehe Raamat, 2000, hind: 5,00 eurot

Lewis Engel, Tom Ferguson, Kujuteldavad kuriteod,
Elmatar, 1997, hind: 8,00 eurot

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 6,00 eurot

Joe Vitale. Toimetaja Annika Kohv. Eessõna Bob Proctor, Võti. Piiramatu edu,
Ersen, 2008, hind: 17,00 eurot

Napoleon Hill, Mõtlemist muutes rikkaks,
Ilo, 2007, hind: 18,00 eurot



Eneseabi all on 1288 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!