Pilates sinu jaoks, Ann Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Suur-konnakotkas ja tema kaitse Ee..""Aotähe aastaring. Looduspäevik 2..""Valmid II""20. sajand Eesti metsades. 20th ce..""Elus Arktika""Eesti Loodus 1968/2. ENSV Teaduste..""Harjumaa huvitavaid taimi""Öö ja Musträsta kõned""Hirundo 2003/2. Eesti Ornitoloogia..""Euroopa kaunis loodus""Laidude raamat""Eesti geoloogia. Bibliograafia 184..""Värvide lend""Targu Talita nipiraamat""Eesti jõgede ja järvede seisund ..""Toataimede piibel. Olulised juhise..""National Geographic 1996 September..""Hirundo 2012/1. Eesti Ornitoloogia..""Järvenõgudes ladestunud setete k..""Aafrika, Austraalia ja Okeaania me..""Teadus geoloogias. I geoloogia sü..""Hüüd tuulde""The Devil You Know""Kallis kalender (luuletusi 2009-20..""Eestlase hea tuju käsiraamat Ebat..""Loomapsühholoogia""Hiina veri. Kui vaikus tapab""Akadeemia 1992/4""Linnamüür. Tallinna linnamüüri..""Rootsi keele grammatika""Euroopa lossid ja linnused""Where Rainbows End""Lean in 15. Söö rohkem, treeni v..""Sõnad sulavad taevaga ühte (luul..""Nõuandeid, nippe ja oskusi koduho..""Armastus, vabadus, üksindus. Suhe..""Naistelehe nipiraamat 2008/1""Kas oleme küllalt nutikad mõistm..""Hirundo 2003/1. Eesti Ornitoloogia..""Taevasaar. Mõtteline teekond ümb..""Eestimaa Looduse Fond. The Estonia..""Eesti Geoloogiakeskuse aastaraamat..""Väike metsalilleraamat. Eesti 32 ..""Looduslikud pühapaigad. Juhend ka..""Meistrid""Maadlejad""Accelerando""The Stone-Dragons of Metsamaa""Elusa looduse evolutsioonist""Lindude laht""Nad kuuluvad maailmale"
51 tk kogusumma: 492,80 EUR

Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Pilates sinu jaoks
Autor(id): Ann Crowther, Helena Petre

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Linda Poots
ISBN: 9789985316672
Lehekülgi: 144
Sari: Tervislik elu

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil

See rohkelt fotodega illustreeritud raamat õpetab, kuidas saavutada tervis ja heaolu Pilatese harjutuste, asjakohaste toitumissoovituste ja lõõgastusvõtete kaudu. Raamat koosneb kolmest osast. Esimene selgitab Pilatese traditsioonilisi printsiipe ning esitab üle 60 harjutuse koos infoga iga harjutuse kohta, kuidas see parandab rühti, vastupidavust, vormisolekut ja koordinatsiooni, samuti suurendab liigeste liikuvust, leevendab seljavalu ja stressi ning tõstab üldist vitaalsust. Teine peatükk tõdeb, et terve olemiseks ja hea vormi säilitamiseks peame täiendama iga harjutustekompleski arukate toitumusharjumustega. Peatükk sisaldab 25 toitva roa retsepti hommikueineteks, lõuna- ja õhtusöökideks ning suupisteteks.Kolmas peatükk juhib tähelepanu sellele, et tugeva keha jaoks on vaja ka tugevat vaimu. Vaimu tervendavat jõudu rakendades võime saada paranenud kontsentreerumise, parema motiveerituse ning keskendunuma ja lõõgastunuma ellusuhtumise.

Originaali pealkiri: Healthy living. Pilates for you

Pilatese meetod, kehalised harjutused, võimlemine, tervislik toitumine, toiduretseptid, käsiraamatud, alternatiivmeditsiin, eneseabi

Sari: Tervislik elu

Hind: 14,00 EUR
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud