Rahu 50 meelerahu- ja Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu, Arlene K. Unger, Varrak 2017 | vanaraamat. ee
Müügil 58291 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus
Perioodika: Sotsiaaltöö Perioodika: Psühholoogia Sinule Pedagoogika ja lastekasvatus Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus Eneseabi
Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Elektrimootorite hooldamine ja kai..""Õpetuslikud vested (Õpetuslikke ..""Lõõtspillidest, lõõtspillimän..""Characterization and genetic studi..""Eesti kirikud II. Tallinna Kaarli ..""Infokeerises""Tiibeti raamat elust ja surmast""Meie mees Rahvasteliidus""Brown bear (Ursus arctos) populati..""Ateistlik Universum. Vastus kristl..""102 retsepti kirglikule kokkajale""Kalkunikasvatus. Käsiraamat linnu..""Oli... On... Tuleb... 19 moodust e..""Verbaliseerunud pisarad""Sinine lind. Irokeeside kasupoeg""Jean-Christophe I. Puhe. Hommik. N..""Kuidas höövel tegi höövli""Kirjud kindad""Päikesemärgid ja toidulaud. Astr..""Kirjad vennale""Vormiroad""Karma - müüt või tegelikkus?""Texas! Lucky""NSV Liidu majandusliku ja sotsiaal..""Lendava tähe feng shui""Ohvrite ohver""De Profundis. Europeia sari""Religiooni ja ateismi ajaloost Ees..""Hei, kaunitar!""Tule, sõber! Valimik venetsueela ..""Eesti etnograafia sõnaraamat""Loomakasvatus kodumajapidamises""Isale""Haapsalu kohvikuid ja retsepte. Ha..""Võõramaalanna""100 aastat moderntantsu. Pilguheit..""Lühikursus arhitektuuriajaloost. ..""Vastasseis. Soomepoisid ja Eesti D..""Valged ööd. Sentimentaalne romaa..""Armunud novellid""Pudrud""Otsiv hääl. Novelle ja lühijutt..""Linn-sfinks. Reisumärkmeid London..""Üksinda ookeanis""100 laeva. Kokkuvõtlik ülevaade ..""Maailmade vahel I. Ello Kirsi Seto..""Eesti kirjandusloo peajooned. Tein..""Kahekesi kõnnumaal""Taevatrepp""Gilgameš. ''Sellest, kes kõike n..""Reketiga tüdruk. Kaia Kanepi teek..""Müstilised Lood 2017/12 (30)""Don't Drink Your own Kool-Aid""Kultuurisemiootika. Tekst - kirjan..""Elujõud meie ümber""Kartulikasvatus""Hiina horoskoobi edukad märgid. A..""Exitus. Almanahh""Lapsepõlvest tuleme kõik. Valik ..""Hea linnapea""Tere tulemast koju. Elu pärast hi..""Jõhvi Joosepi jututuba. Lustakat ..""Looming 2025 / 2""Helilooja ja muusikapedagoog Heinr..""Ajastute igatsus. Jeesuse elu""Laulge kaasa! 19""Metsanduslikud uurimused 41. Fores..""Muna""Grillima! Grillgaasi paigaldusõpe..""Koomiksikogu 17""Küpsetised""Minu väike Lõvi. 24. juuli - 23...""Sädemed. Mantrate kasutamine (Fun..""Buddenbrookid. Ühe perekonna lang..""Lõunamere jutud""Legende ja pärimusi lilledest""Eesti keele lugemik-tööraamat 8...""Hunditätoveeringuga tüdruk. Luul..""Majandusaasta aruande koostamine 2..""Kuidas panna nööpe. Lugusid väi..""Papa Hemingway. Isiklikud mälestu..""Nad mehistusid lahinguis. Kommunis..""Kogutud teosed XXII anne. Följeto..""Sõnniku keskkonda säästev hoidm.."
84 tk kogusumma: 919,80 EUR
Teema: Eneseabi
Pealkiri: Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu
Autor(id): Arlene K. Unger
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kaja Riikoja
ISBN: 9789985339244
Lehekülgi: 160
Sari: Visuaalne teejuht
Seisukord: normaalses korras raamatukogust kustutatud eksemplar templite ja kirjetega
Mõõdud: 173x140
Suurus: väikses formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 069
Vabane igapäevaelu stressist ja pingest 50 tõhusa harjutusega. Stressirohkes olukorras rahustavate harjutuste tegemise eesmärk on muuta rahu inimese alaliseks olemise viisiks. See ei tähenda täiesti stressivaba elu ega probleemidest nii palju kõrgemale tõusmist, et hakkame neid eirama. Pigem tähendab see seda, et inimese meeled ja keha on ühel lainel sellega, mis tema ümber toimub. Meelerahu tähendab teadlikku korrale ja harmooniale toetuvat eluviisi. Oma populaarses raamatus õpetab kolmekümneaastase töökogemusega kliiniline psühholoog dr Arlene K. Unger kiireid ja lihtsaid lõdvestus- ja meelerahuharjutusi, mis aitavad aja maha võtta ja leida rahu kõikjal, kus me viibime.
Märksõnad:
Varrak
stress
vaimne tervis
meelerahu
positiivne mõtlemine
stressijuhtimine
meditatsioon
lõdvestumine
psühhoteraapia
autosugestioon
enesejuhtimine
eneseabi
harjutused
nõuanded
Hind: 17,00 EUR
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:
Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 7,00 eurot
Stefan Klein, Õnne saladus ehk Kuidas tekivad head tunded,
Varrak, 2015, hind: 16,00 eurot
Arlene K. Unger, Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu,
Varrak, 2017, hind: 17,00 eurot
Marianne Power, Appi!,
Sinisukk, 2019, hind: 4,00 eurot
Anatoli Nekrassov, Suguvõsa. Perekond. Inimene,
Pegasus, 2008, hind: 25,00 eurot
Roland Tokko, Harald Lepisk, Minu elu kutse. Avasta oma tõeline kirg ja rakenda tegelik potentsiaal,
Edu Akadeemia, 2020, hind: 14,00 eurot
John Gray, Mehed on Marsilt, naised Veenuselt. Praktiline juhend, kuidas parandada suhtlemist ja saavutada seda, mida te oma suhetest soovite,
Hea Lugu, 2014, hind: 20,00 eurot
Daniel Gottlieb, Kirjad Samile,
Eesti Päevalehe AS, 2007, hind: 16,00 eurot
Paul Mckenna, Muuda oma elu 7 päevaga,
Fookus Meedia, 2010, hind: 13,00 eurot
Gary Chapman, Armastuse 5 keelt. Kestva armastuse saladus,
Pilgrim, 2018, hind: 16,00 eurot
Eneseabi all on 1369 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 7,00 eurot
Stefan Klein, Õnne saladus ehk Kuidas tekivad head tunded,
Varrak, 2015, hind: 16,00 eurot
Arlene K. Unger, Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu,
Varrak, 2017, hind: 17,00 eurot
Marianne Power, Appi!,
Sinisukk, 2019, hind: 4,00 eurot
Anatoli Nekrassov, Suguvõsa. Perekond. Inimene,
Pegasus, 2008, hind: 25,00 eurot
Roland Tokko, Harald Lepisk, Minu elu kutse. Avasta oma tõeline kirg ja rakenda tegelik potentsiaal,
Edu Akadeemia, 2020, hind: 14,00 eurot
John Gray, Mehed on Marsilt, naised Veenuselt. Praktiline juhend, kuidas parandada suhtlemist ja saavutada seda, mida te oma suhetest soovite,
Hea Lugu, 2014, hind: 20,00 eurot
Daniel Gottlieb, Kirjad Samile,
Eesti Päevalehe AS, 2007, hind: 16,00 eurot
Paul Mckenna, Muuda oma elu 7 päevaga,
Fookus Meedia, 2010, hind: 13,00 eurot
Gary Chapman, Armastuse 5 keelt. Kestva armastuse saladus,
Pilgrim, 2018, hind: 16,00 eurot
Eneseabi all on 1369 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
