Teema: Toitumine
Pealkiri: Paastudieet 5:2. Vahelduv paastumine – lihtne trikk, millega võtate kaalus alla, olete terve ja elate kauem
Autor(id): Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
Kujundaja: Liis Karu


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Raili Puskar
ISBN: 9789949274536
Lehekülgi: 186

Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korralik

Mõõdud: 215x143x13 (mm)
Suurus: tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Sisu:
Paastudieet eeldab, et me ei mõtle mitte üksnes selle peale, mida me sööme, vaid ka millal me sööme.

Siin puuduvad keerulised reeglid, mida jälgida; strateegia on paindlik, lihtsalt mõistetav ja kasutajasõbralik. Siin puudub igapäevane masendav kalorite lugemine – jääb ära tavapärane dieedi pidamisega kaasnev üksluisus, närvitsemine ja pidev tunne, et sa jääd millestki ilma. Jah, sellega kaasneb paastumine, aga mitte sellisel kujul, nagu teie arvate; te ei pea ühelgi päeval nälgima.

Originaalkeelne pealkiri: The fast diet : lose weight, stay healthy, and live longer with the simple secret of intermittent fasting.

Märksõnad:

dieet
paastumine
saledusdieet
nõuanded
toiduretseptid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Indrek Jääts, Aafrika kivine südamik,
Go Group, 2013, hind: 8,00 eurot

Pema Chödrön, Alusta sealt, kus sa oled,
Pilgrim, 2009, hind: 15,00 eurot

Sandra Ingerman; Maya, Hinge tagasitoomine. Lõhestunud isiksuse tervendamine. Maya,
1999, hind: 13,00 eurot

Sally Andrew, Mõrvade ja armastuse retseptid. Oma hetk 2,
Varrak, 2025, hind: 10,00 eurot

Friedrich Reinhold Kreutzwald, Eesti rahva ennemuistsed jutud,
Eesti Raamat, 1967, hind: 11,00 eurot

Indrek Hargla, Apteeker Melchior ja Tallinna kroonika,
Varrak, 2014, hind: 19,00 eurot

Aleksandra Marinina, Kolme eituse seadus,
Ersen, 2008, hind: 15,00 eurot

Aleksandra Marinina, Linnataks,
Ersen, 2010, hind: 16,00 eurot

Sandra Brown, Suitsukate,
Ersen, 2009, hind: 18,00 eurot

Aleksandr Puškin, Jevgeni Onegin. Värssromaan,
Eesti Raamat, 1967, hind: 6,50 eurot

Andres Jaaksoo, Eestikeelne lastekirjandus I osa. Ilukirjandus 1940-1987,
Eesti raamat, 1989, hind: 6,00 eurot

Andrei Bitov, Koolitundi Armeeniasse,
Eesti Raamat, 1979, hind: 3,50 eurot

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

K. Kõrge, Rasvumine ja rasvtõbi,
Valgus, 1971, hind: 4,00 eurot

Linda Henno, Rahvameditsiini käsiraamat. Nõuandeid ja retsepte ravimtaimedega ravimisel,
Kodutrükk, 2003, hind: 12,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Sassi raviraamat 2. Ravimine taimedega 5,
Nõiaraamat, 2005, hind: 15,00 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 8,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 3. Ravimine ravimtaimedega 3. Kuidas ma ravin rahvast,
1993, hind: 11,00 eurot

Jüri Saarma, Meditsiinipsühholoogia,
Valgus, 1985, hind: 6,00 eurot

Terje Altosaar (koostaja), Laste suuhaiguste ennetamine,
hind: 3,00 eurot

Toimetanud Reinhold Birkenfeldt, Reumatoloogia,
Medicina, 2012, hind: 31,00 eurot

Susanne Hornfeck, Nelly Ma, Hea tervis Hiina kalendri järgi,
Ersen, 2008, hind: 26,00 eurot

Ardi Ravalepik, Paleo toitumine. Hea tervis ja optimaalne kaal läbi päris toidu,
Pegasus, 2014, hind: 19,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3175 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!