Teema: Toitumine
Pealkiri: Šokolaaditeraapia. Sinu salenemine - lihtne nagu ABC
Autor(id): Jana Vadiš

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:
ISBN: 9789949253593
Lehekülgi: 312

Seisukord: heas korras raamat, kaaned üle kiletatud, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees

Mõõdud: 200x128 mm
Suurus: tavaformaadis pehmete kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 158

Kas leidub mõni täiesti mugav dieet, mille abil võib nälga ja südametunnistuse piina tundmata ning iga nädal spordisaalis arvukaid tunde veetmata vajalikke tulemusi saavutada?
Jah! Mina avastasin selle mooduse! Minu meetod pole küll väga kiire, aga selle eest mugav ja väga kindel. Ja mis peamine – rõõmus! Praegu hoian ma peaaegu jõupingutusteta oma kaalu 60 kilo ringis, maiustades seejuures maitsva toiduga (sealhulgas ka magustoitudega), ning tunnen ennast energilise, reipa, ilusa ja sihvakana. Soovin seda teilegi! Järgides mu soovitusi ja täites lihtsaid näpunäiteid, suudate sihile jõuda!
Kuidas seda raamatut lugeda?
Raamat on jaotatud kümneks osaks – kümneks nädalaks, millest igaüks sisaldab kolme peatükki ja nädala ülesandeid. Võite lugeda raamatut järjest, esimesest peatükist alustades. Aga võite valida ka need nädalad ja peatükid, mis teid rohkem huvitavad ja on teie jaoks vajalikumad. Peale praktiliste ülesannete on raamatus ära toodud arvukalt näiteid elust ja muud kasulikku teavet. Samuti leiate siit kasulike ja maitsvate väikese kalorisisaldusega toitude retsepte.
Meeldivat lugemist ja sihvakat figuuri!

kokaraamatud
käsiraamatud
tervishoid

Hind: 17,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

James Duigan, Maria Lally, Puhas ja tervislik dieet,
Pegasus, 2015, hind: 15,00 eurot

Michael I. Goran, Emily E. Ventura, Suhkrukindel. Kuidas tõrjuda suhkrus peituvaid ohte teie lapse tervisele,
Äripäev, 2021, hind: 34,00 eurot

Adik Levin. Koostanud Kaia-Kaire Hunt; toimetanud Inge Pitsner, Dr Levini toitumistarkused. Ülevaade õigest toitumisest, toitumisteraapiast ja varjatud toidutalumatusest,
Pilgrim, 2015, hind: 23,00 eurot

Carolyn Humphries, 7-päevane Hay dieet,
Ersen, 2004, hind: 5,00 eurot

Oona van den Berg, Lorraine Perretta, Toida mõistust. Parim nõuandja ajupotentsiaali parandamiseks,
Maalehe Raamat, 2001, hind: 13,00 eurot

Erik Orgu, Elu ilma dieedita,
Menu Meedia, 2018, hind: 10,00 eurot

Aive Luigela; Toimetanud: Malle Kiirend, Targalt toitudes terveks. 1. osa,
Varrak, 2007, hind: 14,00 eurot

Toimetanud: Evelin Kivilo ja Sirje Maasikamäe, Rasvad põlema,
Ajakirjade Kirjastus, 2006, hind: 7,00 eurot

Peter J. DAdamo ja Catherine Whitney, Valmista toitu õigesti vastavalt oma tüübile. 4 veregruppi, 4 dieeti. Praktiline köögikaaslane raamatule Toitu õigesti vastavalt oma tüübile. Sisaldab üle 200 originaalretsepti ja individualiseeritud menüü 30 päevaks, et jääda terveks, elada kauem ja saavutada oma ideaalkaal,
Ersen, 1999, hind: 23,00 eurot

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine,
Avita, 2004, hind: 10,00 eurot



Toitumine all on 374 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!