Teema: Eneseabi
Pealkiri: 5 minutiga päevast puhanuks
Autor(id): Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
Kujundaja: Reet Helm


Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
ISBN: 9789949125869
Lehekülgi: 256

Seisukord: kohati määrdunud kaaned, raamatukogu ja sealt mahakandmise tempel sees, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 150x170
Suurus: väikses formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Milline on sinu tavalise argipäeva õhtu? Kas sa lahkud töölt, kannatad tipptunni liiklust, kohmerdad majas ringi, valmistad õhtusöögi ja varised voodisse ning avastad siis, et juba ongi aeg jälle tööle minna? See ei ole mingi elu! Sa võid jätta pinged tööle ja liikluse tänavatele. Kõigest viis väärtuslikku minutit lahutavad pingelise tööpäeva rahulikust ja rõõmurohkest õhtust. Selle raamatu autorid pakuvad 100 toredat harjutust, et juhatada sind pingelisest päevast rahulikku õhtusse. Neil teadlikkuse harjutustel, positiivsetel kujutluspiltidel ja kinnitustel on võim muuta sinu elu. Viis väärtuslikku minutit, mis sa õhtul endale kingid, aitavad sul otsekohe oma maailma muuta ning värskendada oma vitaalsust ja elutahet.

Originaali pealkiri Five good minutes in the evening. Eesti keeles

Märksõnad:
Ersen
lõdvestumine
meelerahu
sugestioon
positiivne mõtlemine
psühhotehnika
enesejuhtimine
eneseabi
harjutused
käsiraamatud
Reet Helm

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

J. Saarma, Vaimne tervis,
Valgus, 1966, hind: 4,00 eurot

Martti Paloheimo, Mauri Rouhunkoski, Mirja Rutanen, Avameelselt abielust,
Valgus, 1974, hind: 5,00 eurot

Konstantin Platonov, Huvitav psühholoogia,
Valgus, 1968, hind: 4,00 eurot

Bernard Lievegoed, Inimese elukäik. Areng ja arenguvõimalused elu erinevates faasides,
Librarius, 1997, hind: 13,00 eurot

Ülo Uusma, Tunne iseennast ja oma last. Lapse vaimsest arengust,
Valgus, 1977, hind: 2,50 eurot

Mia Törnblom, Enesehinnang! Esimene ja teine raamat,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 7,50 eurot

Ave Nõmme, Hüpi lasteaias. Soovitusi toimetulekuks hüperaktiivse lapsega,
Atlex, 2005, hind: 11,00 eurot

James Borg, Mõtte jõud. Muuda oma mõtlemist, muuda oma elu,
Tänapäev, 2012, hind: 24,00 eurot

Daniel Goleman, Richard Davidson, Mediteerimise teadus,
Äripäev, 2018, hind: 20,00 eurot

kirjutajad ja toimetajad: Leslie Snider, Mark van Ommeren ja Alison Schafer, Psühholoogiline esmaabi: juhend otsestele abistajatele,
Sotsiaalkindlustusamet, 2020, hind: 5,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3940 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!