Teema: Toitumine
Pealkiri: Liigne kaal tekib tunnetest. Käsiraamat neile, kes püüavad kaalust alla võtta
Autor(id): Lisbeth Stahre
Kujundaja: Tõnu Kaalep


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Allar Sooneste
ISBN: 9985624211
Lehekülgi: 152
Sari: Kognitiivteraapia

Seisukord: tagumiste lehtede ülemised servad pisut lainelised, kaaned normaalses korras, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 142 × 215 mm
Suurus: tavaformaat, pehme köide

Sisu:
See pole tavaline kaalujälgijate käsiraamat, vaid esitleb uusi arusaamu selle kohta, mis on ülekaalulisuse tegelikud põhjused ja miks on kehakaalu langust sageli raske säilitada. Raamatu programm õpetab teid tasakaalustatult toituma ja näitab, kuidas on võimalik, suhtumise muutmise abil vabaneda stressist ja tulla toime liigsete nõudmistega iseenda suhtes. Need aistingud põhjustavad nähtust, mida selles raamatus nimetatakse kompensatoorseteks toitumistavadeks, ning seeläbi kehakaalu kasvu.
Raamatut võivad kasutada nii need, kes tahavad oma liigse kehakaaluga iseseisvalt toime tulla, kui ka need, kes soovivad seda teha koos teistega.

Originaali pealkiri: Övervikt handlar om känslor: handbok för dig som eftersträvar bestående viktnedgång

Märksõnad:
kehakaal
rasvumine
kognitiivteraapia
tervislik toitumine

Sari: Kognitiivteraapia

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Koostanud: Gerda Kroom, Taimede raviomadused,
Odamees, 2010, hind: 5,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Sassi raviraamat 2. Ravimine taimedega 5,
Nõiaraamat, 2005, hind: 14,00 eurot

Viktor Vassiljev, Nõuandeid pealaest varbaotsani,
Ajakirjade kirjastus, 2008, hind: 6,00 eurot

Amely Greeven, Alejandro Junger, Puhastumine. Keha loomuliku tervenemisvõime taastamise programm. Vabane mürkidest, taastu ja noorene!,
Nebadon, 2013, hind: 15,00 eurot

E. Laane, R. Suija, Saun ja tervis,
Valgus, 1988, hind: 4,00 eurot

Carol Vorderman, Ko Chohan ja Anita Bean, Carol Vordermani organismi puhastav dieet kogu eluks. 28-päevane organismi puhastav dieet ja toitumissoovitused edaspidiseks,
Odamees, 2009, hind: 5,50 eurot

Evelin Kivimaa, Ma enam iialgi ei joo! Kuidas see päriselt õnnestuks?,
Rahva Raamat AS, 2018, hind: 14,00 eurot

Aili Paju, Riina Raudsik, Stress ja heliravi,
Eesti Ekspressi Kirjastuse AS, 2009, hind: 13,00 eurot

Marika Jürgenson, Gripiraamat. Nõuandeid ennetuseks. Parimad leevendusvõtted. Soovitusi taastumiseks,
Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 4,00 eurot

Lewis Harrison, Laura Jones, Organismi puhastamine kolmekümne päevaga,
Odamees, 2000, hind: 9,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3157 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!