Teema: Toitumine
Pealkiri:
Liigne kaal tekib tunnetest. Käsiraamat neile, kes püüavad kaalust alla võttaAutor(id): Lisbeth Stahre
Kujundaja: Tõnu Kaalep
Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Allar Sooneste
ISBN: 9985624211
Lehekülgi: 152
Sari: Kognitiivteraapia
Seisukord: kaaned kohati kulunud, sisu korras ja loetav
Mõõdud: 142 × 215 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
See pole tavaline kaalujälgijate käsiraamat, vaid esitleb uusi arusaamu selle kohta, mis on ülekaalulisuse tegelikud põhjused ja miks on kehakaalu langust sageli raske säilitada. Raamatu programm õpetab teid tasakaalustatult toituma ja näitab, kuidas on võimalik, suhtumise muutmise abil vabaneda stressist ja tulla toime liigsete nõudmistega iseenda suhtes. Need aistingud põhjustavad nähtust, mida selles raamatus nimetatakse kompensatoorseteks toitumistavadeks, ning seeläbi kehakaalu kasvu.
Raamatut võivad kasutada nii need, kes tahavad oma liigse kehakaaluga iseseisvalt toime tulla, kui ka need, kes soovivad seda teha koos teistega.
Originaali pealkiri: Övervikt handlar om känslor: handbok för dig som eftersträvar bestående viktnedgång
Märksõnad:
kehakaal
rasvumine
kognitiivteraapia
tervislik toitumine
Sari: Kognitiivteraapia
Hind:
20,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Tiina Tammer (koostaja), Kaalul on rohkem kui kilod,
Tänapäev, 1999, hind: 4,00 eurot
Earl Mindell, Salaravimid,
Odamees, 2001, hind: 5,00 eurot
koostanud Maria Drevs; toimetanud Jana Kuremägi, Kaunis rind: täiuslikkuse saladused,
Odamees, 2004, hind: 4,00 eurot
Kaljo Mandre, Saialillesuvi. Õppinud apteekri pika elu jooksul kogutud teadmised ravimtaimedest,
Maalehe Raamat, 2001, hind: 7,00 eurot
Anu Kasmel ja Andrus Lipand, Tervisedenduse teooria ja praktika I. Sissejuhatus salutoloogiasse,
Eesti Tervisedenduse Ühing, 2011, hind: 24,00 eurot
Tatjana Gorbunova, Neeru- ja kuseteehaiguste ravimine taimede abil,
1997, hind: 3,00 eurot
Pat Thomas, Peavalu,
Tänapäev, 2001, hind: 2,50 eurot
Koostanud: Gerda Kroom, Sidruni raviomadused,
Odamees, 2004, hind: 4,00 eurot
Judith Wills, Saledaks kogu eluks. Tegevuskava igaks päevaks. 6 astet teel saledusele,
Odamees, 2004, hind: 3,00 eurot
koostajad: Epp Tohver, Anne Niinepuu, Tiia Kõnnussaar, Indrek Kõre, Helen Toom, Kuidas teadus TerVEt rahvast teenib? Tervishoiuteaduste võimekuse edendamise programm TerVE,
Eesti Teadusagentuur, 2015, hind: 8,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3198 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!