Teema: Toitumine
Pealkiri: Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele!
Autor(id): Max Tomlinson

Kirjastus: Ajakirjade Kirjastus
Linn:
Aasta: 2011
Originaalkeel:
ISBN: 9789949476459
Lehekülgi: 160

Seisukord: pisut määrdunud kaaned, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 240x193 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL 038

Elustiil, toitumisharjumused ja isegi ümbritsev keskkond võivad mõjutada hormoonide talitlust ja selle segi paisata ning see omakorda võib soodustada soovimatu rasva kogunemist teatud keha piirkondadesse.
Autor näitab, kuidas erinevate lihtsate ja tõhusate testide abil täpselt kindlaks määrata oma suuremad rasvpadjandid. Seejärel juhatab ta sind läbi eduka kaheosalise programmi, et tervislikele harjumustele alus panna ja energiat anda, millele järgneb innovatiivne plaan, mis julgustab sind sööma õigeid toite, tegema tõhusaid harjutusi ja elama aktiivset elu. Kui sa oled eesmärgi täitnud, saad ka juhised, kuidas saavutatud kaalu elu lõpuni säilitada. Lihtsasti loetav keeruliste väljenditeta raamat aitab mõista, miks mehed ja naised kaalus juurde võtavad ning kuidas ennast taas heasse vormi viia.

*Raamat näitab, kuidas VABANEDA RASVPADJANDITEST ja taastada terviklik, proportsionaalne figuur.

*Sihikule on võetud KUUS PÕHILIST PIIRKONDA, millega kuus nädalat tõsiselt tegeldakse.

*Iga piirkonna jaoks on välja töötatud ainulaadne ja spetsiaalne KOLMEST OSAST KOOSNEV PLAAN: tervislik toiduvalik, õiged looduslikud toidulisandid ja tõhusad harjutused.

Hind: 15,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Carol Vorderman, Ko Chohan ja Anita Bean, Carol Vordermani organismi puhastav dieet kogu eluks. 28-päevane organismi puhastav dieet ja toitumissoovitused edaspidiseks,
Odamees, 2009, hind: 5,50 eurot

Max Tomlinson, Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele!,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 15,00 eurot

Teemu Ollikainen, Söö, mida hing ihkab. Kaalulangetamise psühholoogia,
Varrak, 2013, hind: 10,00 eurot

Richard Béliveau ja Denis Gingras, Tervis söögirõõmude kaudu,
Varrak, 2013, hind: 12,00 eurot

Raivo Vokk, Prillitoosi terviseraamat. Toit ja tervis,
Cum Laude, 2013, hind: 6,00 eurot

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine,
Avita, 2004, hind: 10,00 eurot

Ann Ferholm, Kuidas lapsi sööma saada,
Petrone Print, 2016, hind: 7,00 eurot

Kevin Laye, Positiivne salenemine,
2011, hind: 20,00 eurot

Koidu Kelt, Linda Lamp ja Robert Piir, Puuviljad, marjad, tervis. Toiteväärtus, säilitamine ja kodune töötlemine,
Valgus, 1997, hind: 8,00 eurot

Silja Paulus, Isikupärane toitumine: leia endale õige!,
Atlex, 2023, hind: 23,00 eurot



Toitumine all on 384 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!