Teema: Toitumine
Pealkiri: Dieet keha kaosest jagusaamiseks
Autor(id): Monica Grenfell

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2002
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ülle Jälle
ISBN: 9985765427
Lehekülgi: 312

Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 142 × 216 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
#T053# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 105

Kas valitsete oma keha -- või valitseb keha teid?
Hormonaalsed muutused on möödapääsmatud, ent kui need ähvardavad muuta teie välimust, kehakaalu ja meeleolu, on aeg midagi ette võtta. Te olete võib-olla lugenud kõikvõimalikke eneseabi raamatuid ja pidanud igasuguseid dieete, aga Monica Grenfelli täiusliku 28-päevase dieediga võite otsast alustada. Peagi vabanete mõnest kangekaelsest kilost, saate tagasi enesekindluse ja uuendate sõprust iseendaga.
Raamatus uurib Monica Grenfell kaalutõusu müsteeriume igal eluetapil. Õppige oma hormoone ohjeldama ja:
võtke kaalus alla ning saavutage suurepärane vorm,
vabanege väsimusest ja saage juurde energiat,
muutke suhtumist organismis toimuvasse,
arendage strateegiad toiduihade ja ülesöömisega hakkamasaamiseks,
aeglustage vananemist.

See uudne raamat aitab teil oma möllavaid hormoone taltsutada ja enda kasuks tööle panna. Siin on üheksa erinevat söömisplaani, mis on mõeldud tervisehäirete puhul abistamiseks, alustades ängistusest kuni PMS-i ja kuumahoogudeni välja. Samuti annab autor oma kuulsaid näpunäiteid, kuidas võimalikult kiiresti hea välja näha.


Originaali pealkiri The beat your body chaos diet. Eesti keeles

Märksõnad:
saledusdieet
naised
hormoonid
tervislik toitumine
toiduretseptid
dieet
toitumine
treening
naised
hormoonid
tervis
hügieen
eneseravi
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus

Hind: 5,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Carol Vorderman, Ko Chohan ja Anita Bean, Carol Vordermani organismi puhastav dieet kogu eluks. 28-päevane organismi puhastav dieet ja toitumissoovitused edaspidiseks,
Odamees, 2009, hind: 5,50 eurot

Max Tomlinson, Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele!,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 15,00 eurot

Teemu Ollikainen, Söö, mida hing ihkab. Kaalulangetamise psühholoogia,
Varrak, 2013, hind: 10,00 eurot

Richard Béliveau ja Denis Gingras, Tervis söögirõõmude kaudu,
Varrak, 2013, hind: 12,00 eurot

Raivo Vokk, Prillitoosi terviseraamat. Toit ja tervis,
Cum Laude, 2013, hind: 6,00 eurot

Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ja Tiiu Vihalemm, Normaalne söömine,
Avita, 2004, hind: 10,00 eurot

Ann Ferholm, Kuidas lapsi sööma saada,
Petrone Print, 2016, hind: 7,00 eurot

Kevin Laye, Positiivne salenemine,
2011, hind: 20,00 eurot

Koidu Kelt, Linda Lamp ja Robert Piir, Puuviljad, marjad, tervis. Toiteväärtus, säilitamine ja kodune töötlemine,
Valgus, 1997, hind: 8,00 eurot

Silja Paulus, Isikupärane toitumine: leia endale õige!,
Atlex, 2023, hind: 23,00 eurot



Toitumine all on 384 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!