Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Tervise treening
Autor(id): Rein Jalak
Kujundaja: Villem Tõnisberg


Kirjastus: Medisport
Linn: Tartu
Aasta: 2006
Originaalkeel:
ISBN: 994913501x
Lehekülgi: 136

Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 171 × 245 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Parim tervise treening on vastupidavustreening
Põhitõed tervisespordiga algajale
Milline on optimaalne koormus
Kuidas harjutada ülekaalu korral
Iga spordiala head ja vead
Treeningplaanid algajale

Märksõnad:
tervisesport
treening
treeningukavad
treeningukoormused
vastupidavustreening
tervisejooks
tervisekäimine
kepikõnd
ujumine
jalgrattasõit
suusatamine
rulluisutamine
spordimeditsiin
tervislik toitumine

Hind: 15,00 EUR

Otsing autori järgi:

Rein Jalak ja Jaanus Levkoi, Noorte korvpall,
Sulemees, 2013, hind: 10,00 eurot

Rein Jalak, Lauri Rannama, Terviseriskid lihastreeningus,
Eesti Olümpiakomitee, 2004, hind: 9,00 eurot

Rein Jalak, Enesetestimise käsiraamat,
Ühendus Sport Kõigile, 2006, hind: 4,00 eurot

Aave Hannus, Rein Jalak, Jaan Loko, Ants Nurmekivi, Kristjan Port, Tiia Randma, Lennart Raudsepp, Siim Schneider, Kaivo Thomson, Toomas Tõnise, Vahur Ööpik, Spordi üldained. I tase,
Eesti Olümpiakomitee, 2006

Rein Jalak, V. Kask, H. Kapp, Noorsportlase ealise arengu hindamine. Metoodiline materjal treeneritele ja kehalise kasvatuse õpetajatele,


Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC. Teine osa,
Menu, 2014

Koostanud: Rein Jalak, Peeter Lusmägi, Liikumise ja spordi ABC,
Ühendus Sport Kõigile, 2010

Craig Ramsay. Toimetanud: Rein Jalak, Venitusharjutuste anatoomia. Harjutusi keha paindlikkuse parandamiseks,
Tea, 2012

Rein Jalak, Harry Lemberg ja Ants Nurmekivi, Jooksja tarkvara,
2006

Tõnis Matsin, Rein Jalak, Sport kuumas kliimas,
2004

Rein Jalak, Vahur Ööpik, Sportlase toitumine,
Spordimeditsiini Sihtasutus, 2005

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Aleksandr Kotov, Malelise mõtlemise saladused,
Eesti Raamat, 1979, hind: 6,00 eurot

Aili Paju, Taastumine spordis,
Eesti Raamat, 1976, hind: 3,50 eurot

Cheryl Fenton, Kiiresti seksikate jalgade ja istmikuni,
Ersen, 2005, hind: 8,00 eurot

Joan Price, Harjutusi igal pool ja igal ajal,
Ersen, 2007, hind: 6,00 eurot

Enn Loo, Võimle terviseks!,
Valgus, 1985, hind: 4,00 eurot

Jose-Raul Capablanca, Viimased maleloengud,
Eesti raamat, 1982, hind: 5,00 eurot

Isai Rozenfeld, Maleetüüdid,
Eesti Raamat, 1981, hind: 3,00 eurot

Rock korvpalliklubi; toimetaja: Evar Post, Noorte spordiaabits. 11–16 aastaste väljakutsed spordis. Minu spordiaabits. Kuidas treenida nii, et see oleks kasulik ja lõbus,
Menu Meedia, 2024, hind: 24,00 eurot

Agnes Mägi, Eve Unt, Mihkel Zilmer, Aave Hannus, Kristel Kiens. Koostaja Evar Post, Lapse spordiaabits. Kuidas tagada lapse heaolu ja turvalisus treeningutel? Praktilised nõuanded vanemale, lapsele, treenerile,
Menu Meedia, Rocki korvpalliklubi, 2023, hind: 15,00 eurot

E. Samoson, Allveesport,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 6,00 eurot



Raamatud spordist all on 1430 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!