Teema: Toitumine
Pealkiri:
Avameelselt alkoholist. Kuidas teadlikumalt alkoholi tarbidaAutor(id): Rosamund Dean
Kirjastus: Tammerraamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2019
Originaalkeel: inglise keel
ISBN: 9789949616800
Lehekülgi: 168
Seisukord: õige veidi kulunud kaaned, sisu on terve ja korralik
Mõõdud: 190x143
Suurus: Pehmekaaneline
Sisu:
Kas oled kunagi ärganud hirmutundega, et ütlesid eelmisel õhtul kolleegidega pärast tööd napsitades midagi, mida poleks pidanud? Kas oled olnud enda peale vihane, et kaanisid ära terve pudeli veini, kuigi plaanisid võtta vaid ühe klaasi?
„Avameelselt alkoholist“ aitab luua uue, tervislikuma ja teadlikuma suhte alkoholitarbimisse. Rosamund Dean ühendab oskuslikult teaduslikud tõestused ja praktilised soovitused ning aitab teha tõhusa kolmeosalise tegevusplaani, kuidas vähem alkoholi juua. Mõõdukam alkoholitarbimine parandab meeleolu ja füüsilist heaolu ning vähendab pikas plaanis ka stressi ja ärevust.
Originaali pealkiri Mindful Drinking. Eesti keeles
Märksõnad:
Tammerraamat
alkoholitarbimine
alkoholism
käsiraamatud
Hind:
15,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Jaan Karusoo, Punktimassaaž,
Valgus, 1992, hind: 2,00 eurot
Paul Bregg, Nälgimise ime. Tervise võti II,
1989, hind: 6,00 eurot
Daphne Roubini, Tervendav massaaž,
Varrak, 2008, hind: 17,00 eurot
Jordi Vigue, Suur inimkeha atlas,
Trak Pen, 2017, hind: 20,00 eurot
Opas anatomiaan,
hind: 20,00 eurot
Toimetanud Kairi Kõlves, Merike Sisask ja Airi Värnik, Suitsiidi-uuringud. Eesti-Rootsi Suitsidoloogia Instituudi 10. aastapäeva artiklite kogumik / Suicide studies. Estonian-Swedish Suicidology Institute 10th anniversary collected papers,
Eesti-Rootsi Suitsidoloogia Instituut, 2003, hind: 9,00 eurot
Rosalie Kaufman, Daniel Myerson, Didi Fujita, Jah, Sa suudad! Kaalujälgijate rühmajuht jagab teiega 22 aasta tõekspidamisi, innustust ja nõuandeid,
Ersen, 2000, hind: 8,00 eurot
Shirley Archer, Kõik kolesteroolist. Juhised, kuidas ära hoida südamehaigusi ja elada kauem,
Ersen, 2005, hind: 11,00 eurot
Irja Lutsar, Marika Mikelsaar, Tõnis Karki; Tartu Ülikool, mikrobioloogia instituut, Meditsiiniline mikrobioloogia. II osa. Bakterioloogia ja mükoloogia,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2007, hind: 16,00 eurot
Jüri Saarma, Psühhopatoloogia,
Valgus, 1977, hind: 16,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3101 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!